Мы часто слышим советы от других людей, но, к сожалению, редко «фильтруем» то, что слышим. Как мы можем признать, что рекомендация не принесет нам пользы, а наоборот может только навредить нам? Для ...
Если человек умеет управлять своим настроением, он готов ежеминутно совершать добрые и гуманные поступки, делать приятное другим, относиться с юмором к любой ошибке друга или коллеги, а также к свои...
Вы не понимаете, почему все идет не так? Каждый день как "день сурка" и ничего не меняется? Вы лезете из кожи вон, работаете сверхурочно, во многом себе отказываете, а жизнь и самочувствие остаются ...
Всего 6 минут чтения могут снизить артериальное давление на 68%, а также снизить уровень гормона стресса. Регулярное чтение укрепляет память, защищает от болезни Альцгеймера и замедляет старение моз...
Нынешние голливудские звезды быстро «подсаживаются» на молодых коллег. Сейчас сложно сказать наверняка, смогут ли они выйти на один уровень с Анджелиной Джоли или Томом Крузом. Впрочем, вполне можно...
Постпокупочная рационализация или постпокупочная рационализация, также известная как стокгольмский синдром покупателя, представляет собой когнитивное искажение, при котором человек, купивший дорогой...
Вы когда-нибудь чувствовали, что тянетесь к звездам, но не получаете желаемых результатов? Как будто еще чего-то не хватает для достижения успеха? К сожалению, не все цели достигаются по щелчку пал...
Назначение защитных механизмов — помочь нам справиться с умственными перегрузками, но если вы прочитаете предыдущую статью, то поймете, что порой они совершенно неадекватны.Каждый защитный механизм ...
Вы чувствуете разочарование, злость, тревогу, стресс и депрессию? Тогда вам пора попробовать арт-терапию. Художественные занятия, такие как рисование или лепка, моделирование или вязание, могут быть...
Понятие о защитных механизмах было введено в психологию основоположником психоанализа австрийским психологом Зигмундом Фрейдом. Как следует из названия, защитные механизмы — это механизмы, направлен...
Всегда интересно исследовать пути людей по жизни, их взлеты и падения, а также уроки, которые они усвоили на этом пути. Эти истории часто служат источником мотивации, и вы понимаете, что вы не единс...
Статья Дэниела Канемана и Амоса Тверски, опубликованная в 1979 году, изменила нашу веру в рациональность наших суждений, когда речь идет о деньгах. Оказывается, когда мы делаем вычисления, мы очень ...
Знаете ли вы, что существуют психологические приемы, которые могут облегчить вашу жизнь? Каждый человек — это уникальная вселенная, но психологи, внимательные к деталям, продолжают открывать новые м...
Ограниченный выбор делает жизнь проще. И это позволяет более эффективно достигать поставленных целей. Почему чем меньше вариантов у нас есть, тем лучше?Каждый сталкивался с ситуацией, когда нет врем...
Изменения в нашей жизни могут быть желанными, ожидаемыми, а могут ворваться в жизнь без спроса. Внешне эти изменения уже есть факт, но внутренне мы к ним еще не готовы, даже если и предвидели их.Rig...
В животном мире существует иерархическая цепочка, разделяющая самцов в соответствии с моделями поведения. Это деление, по мнению некоторых людей, также биологически характерно для нашего вида и опре...
Автор бестселлеров и эксперт по страху Ронда Бриттен предлагает вместо того, чтобы «избавляться» от нашей зоны комфорта, мы должны сосредоточиться на ее расширении.Эта статья является продолжением в...
Взгляды и принципы человека способны направить его в нужное русло. Все, что скрыто в голове и в подсознании, реализуется в судьбе или, по крайней мере, способно реализоваться. Человек, не имеющий бо...
Большую часть дня люди проводят в так называемой «зоне комфорта». Это безопасное пространство, которое мы контролируем и где мы знаем, чего ожидать. Проблема в том, что, находясь в зоне комфорта, оч...
Вы завидуете людям, которые остаются спокойными и собранными, что бы ни происходило в их жизни? Что, если бы вы узнали, что тоже можете приобрести привычки спокойных людей и развить спокойное поведе...
Перестаньте жаловаться. Никто не любит слушать о несправедливости мира. Кроме того, это может быть вредно, как для вас, так и для вашего собеседника.Согласно исследованию Стэнфордского университета,...
В любой кризис быстро вылезают со всех мест различные бизнес-тренеры, учителя успеха и прочие «успешные» одаренные ораторы. Всем, кто придет к ним на семинар или купит вебинар, они обещают резкое ув...
Два разных образа жизни могут привести к очень разным последствиям для здоровья; так какой способ выбрать? Многие исследователи пытались ответить на вопрос: «Действительно ли брак делает людей здоро...
Заведите себе дневник успехов и каждый день записывайте свои успехи, достижения, даже самые маленькие. И через пару недель вы начнете видеть результаты.Дневник успеха Фото с сайта: https://www.pexel...
Немедленная пропечатённость надёжности, это явление трудно поддаётся вредитнию; Вы не можете просто сделать сканирование мозга, пока переживаете этот момент. И вызывать его искусственно, пока не полу...
Страница 32 из 148
