В общем, этот совет не только о достижении целей, но и о внедрении привычек и обучении чему-то новому. Иногда, когда люди решают начать менять свою жизнь со следующего понедельника, они совершают бо...
Один умный человек однажды сказал: «Не иметь плана — значит планировать неудачу», и об этом определенно стоит подумать. Хотя некоторые утверждают, что жизнь без плана интереснее, спонтаннее и веселе...
Часто приходится слышать, что дети вырастают неблагодарными. Однако это совсем не так. Эта история — хороший пример.Джайви Ласаро Бадиле IIВсе начинается с бедной семьи. Женщина по имени Нанай работ...
Нахождение и изучение себя с помощью правильных привычек помогает сосредоточить наши мысли и по-настоящему сосредоточиться на том, что приносит нам наибольшую радость и придает жизни смысл.У каждого...
Столько всего написано о смысле человеческой жизни, что я не буду здесь пытаться выставлять себя самым умным и говорить, что открою вам истину. Я просто хочу рассказать вам, как с психологической то...
Вы когда-нибудь слышали о паломничестве по дороге к святому Иакову? Знаменитая Камино-де-Сантьяго является одним из самых популярных туристических направлений в мире. Эта тропа, протяженность которо...
Если вас охватывает паника каждый раз, когда вы замечаете, что забыли телефон дома, то, думаю, эта статья будет вам полезна.Время, потраченное на бездумное пролистывание социальных сетей, уже не вер...
Некоторые наши идеи и желания буквально становятся реальностью по щелчку пальцев и нам приходится много работать, чтобы достичь некоторых целей. Если в вашей жизни есть цель, план и регулярные дейс...
Знание механизмов, заставляющих нас реагировать именно так, а не иначе, позволяет научиться защищаться от них.Сегодня я постараюсь рассказать вам об одной из самых сильных психологических техник, ис...
Тренировка памяти, внимания и мышления способствует развитию когнитивных способностей. Когнитивные способности – это все те умения, которые позволяют нам познавать окружающую среду, создавать ее обр...
Мы часто слышим советы от других людей, но, к сожалению, редко «фильтруем» то, что слышим. Как мы можем признать, что рекомендация не принесет нам пользы, а наоборот может только навредить нам? Для ...
Если человек умеет управлять своим настроением, он готов ежеминутно совершать добрые и гуманные поступки, делать приятное другим, относиться с юмором к любой ошибке друга или коллеги, а также к свои...
Вы не понимаете, почему все идет не так? Каждый день как "день сурка" и ничего не меняется? Вы лезете из кожи вон, работаете сверхурочно, во многом себе отказываете, а жизнь и самочувствие остаются ...
Всего 6 минут чтения могут снизить артериальное давление на 68%, а также снизить уровень гормона стресса. Регулярное чтение укрепляет память, защищает от болезни Альцгеймера и замедляет старение моз...
Нынешние голливудские звезды быстро «подсаживаются» на молодых коллег. Сейчас сложно сказать наверняка, смогут ли они выйти на один уровень с Анджелиной Джоли или Томом Крузом. Впрочем, вполне можно...
Постпокупочная рационализация или постпокупочная рационализация, также известная как стокгольмский синдром покупателя, представляет собой когнитивное искажение, при котором человек, купивший дорогой...
Вы когда-нибудь чувствовали, что тянетесь к звездам, но не получаете желаемых результатов? Как будто еще чего-то не хватает для достижения успеха? К сожалению, не все цели достигаются по щелчку пал...
Назначение защитных механизмов — помочь нам справиться с умственными перегрузками, но если вы прочитаете предыдущую статью, то поймете, что порой они совершенно неадекватны.Каждый защитный механизм ...
Вы чувствуете разочарование, злость, тревогу, стресс и депрессию? Тогда вам пора попробовать арт-терапию. Художественные занятия, такие как рисование или лепка, моделирование или вязание, могут быть...
Понятие о защитных механизмах было введено в психологию основоположником психоанализа австрийским психологом Зигмундом Фрейдом. Как следует из названия, защитные механизмы — это механизмы, направлен...
Всегда интересно исследовать пути людей по жизни, их взлеты и падения, а также уроки, которые они усвоили на этом пути. Эти истории часто служат источником мотивации, и вы понимаете, что вы не единс...
Статья Дэниела Канемана и Амоса Тверски, опубликованная в 1979 году, изменила нашу веру в рациональность наших суждений, когда речь идет о деньгах. Оказывается, когда мы делаем вычисления, мы очень ...
Знаете ли вы, что существуют психологические приемы, которые могут облегчить вашу жизнь? Каждый человек — это уникальная вселенная, но психологи, внимательные к деталям, продолжают открывать новые м...
Ограниченный выбор делает жизнь проще. И это позволяет более эффективно достигать поставленных целей. Почему чем меньше вариантов у нас есть, тем лучше?Каждый сталкивался с ситуацией, когда нет врем...
Изменения в нашей жизни могут быть желанными, ожидаемыми, а могут ворваться в жизнь без спроса. Внешне эти изменения уже есть факт, но внутренне мы к ним еще не готовы, даже если и предвидели их.Rig...
Страница 27 из 144
