Я полагала, что тема родительского влияния станет завершающей в нашем исследовании механизмов накопления внутреннего стресса. Однако в памяти всплыл яркий образ клиентки, которая, обливаясь слезами и полная гнева, описывала ужасы этого мира: брошенных животных, социальных сирот, войны и экологические кризисы. Она буквально не могла остановиться, каждое утро погружаясь в новостную ленту ВКонтакте за новой порцией отчаяния. Тогда мои ответы — шаблонные фразы о принятии и построении личной реальности — оказались слабыми и неубедительными. Сейчас я понимаю, почему.
Право на достоинство в глобальном контексте
И она была по-своему права. Жизнь каждого человека неразрывно связана с историческим и культурным полем всего человечества. Возможно ли говорить о внутреннем удовлетворении, когда вокруг столько страданий? Не выходим ли мы за рамки, поднимая столь масштабные вопросы? Ответ: да, возможно, и нет, не выходим. Эта тема имеет самое прямое отношение к нашей повседневности. Отрицая изначальное достоинство человеческой природы, мы неявно соглашаемся с идеей о нашей врожденной порочности, которую нужно сдерживать и контролировать. К чему это ведёт? К закономерному росту внутреннего напряжения. Напротив, признание феномена человеческого достоинства открывает пространство свободы: весь мир становится доступным, потому что это достоинство — гарантия того, что я смогу выбрать из его богатств лучшее для себя и окружающих. Свобода выбора — фундамент потока удовлетворенности. Вспомните наше первое упражнение?
Эволюционная ценность человечества
Приносит ли человечество планете добро или зло одним фактом своего существования? Стало бы Земле лучше без людей? Любая живая система эволюционирует, и с биологической точки зрения человек — более сложное и совершенное творение, чем животное или растение. Возьмем для примера эволюцию мозга. В отличие от млекопитающих, управляемых инстинктами, у нас есть отделы, ответственные за мышление и сознательные действия. Представим, что с этими отделами что-то не так. Что делать? Просто удалить «неисправную» часть? Без неё, казалось бы, ничто не будет мешать гармонии. Звучит абсурдно. Человек с половиной мозга вряд ли выживет, а если и выживет, то не сможет полноценно адаптироваться.
Земная биосистема закономерно эволюционировала до появления человека. Наш вид — её новое, закономерное состояние, новый качественный уровень жизни. Без человечества экосистема стала бы неполноценной и лишилась потенциала для дальнейшего развития. Мы занимаем абсолютно законное и истинное место во Вселенной.
Как быть с реальным злом и жестокостью?
Но как же тогда относиться к тем ужасам, которые действительно наполняют мир и новостные сводки? Мы с вами уже достаточно подготовлены, чтобы не путать истинную человеческую природу с искажённой картиной мира, доминирующей в современной цивилизации. Если взглянуть трезво, становится очевидным: любое насилие или зависимость — это искривлённый, сломанный способ справиться с невыносимым внутренним напряжением, попытка отомстить за свою боль или стать к ней нечувствительным. Сам факт, что вы читаете этот текст, а не причиняете страдания другим или не находитесь в глубокой депрессии, — свидетельство вашей человеческой зрелости и внутренней силы. И именно у вас есть все возможности стать точкой роста нового сознания в этой искажённой реальности. Иначе она никогда не изменится. Достоинство и свободу не ждут и не завоёвывают в борьбе — их признают своим неотъемлемым правом по факту рождения человеком.
Эта статья является частью большого цикла материалов о преодолении хронического неблагополучия, разбитого на отдельные истории. Для получения целостного понимания причин эмоционального выгорания рекомендую ознакомиться с предыдущими публикациями. Это знание основано не на теории, а на 100% личном опыте.
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Достоинство человечности.
