Часто ли мы задумываемся о том, что такое на самом деле низкая самооценка? Стоит ли вообще стремиться её повышать, вкладывая в это душевные силы и время? Ведь подобные усилия могут незаметно привести к росту эгоизма и самолюбования, подменив истинную любовь к ближним извращённой любовью к себе. А это прямой путь к духовной прелести — высшей степени самообольщения и гордыни. Как же найти выход из этого круга?
Искажение самых светлых чувств
Стоит признать, что извратить можно практически любое, даже самое чистое чувство. Возьмём, к примеру, материнскую любовь — силу, способную вытащить ребёнка из самых глубоких пропастей: наркомании, преступности, отчаяния. История знает множество случаев, когда материнские молитвы и вера помогали детям полностью переродиться, очистив душу до самого основания.
Однако нередко эта же сила оборачивается своей тёмной стороной. Некоторые матери, движимые эгоизмом и страхом одиночества, начинают тотально контролировать жизнь своих взрослых детей: препятствуют их бракам, провоцируют ссоры в семьях, не дают возможности дышать свободно. В таких случаях любовь превращается в желание владеть и распоряжаться, лишая ребёнка права на свою жизнь.
Истинная причина «низкой самооценки»
Теперь обратимся непосредственно к теме низкой самооценки. Как это ни парадоксально, но в подавляющем большинстве случаев её корень — не в недостатке любви к себе, а, как раз наоборот, в гордыне, тщеславии и завышенном мнении о собственной значимости.
Люди, страдающие от этого, обладают особым складом ума: они постоянно смотрят на себя глазами других, причём в своём воображении мнение этих «других» всегда раздуто до невероятных масштабов. Источник их мучений — непрекращающаяся мысленная игра: «Что обо мне подумают? Как я выгляжу на фоне остальных?» Они постоянно сравнивают свои достижения с успехами окружающих и, естественно, всегда находят себя недостаточно хорошими, видя лишь разрыв с придуманным идеалом.
Итог такого мировоззрения предсказуем: печаль, уныние, депрессия, потеря вкуса к жизни. Радость и счастье просто не могут найти себе места в душе, заполненной этими мучительными сравнениями.
Путь к исцелению: смирение и взгляд внутрь себя
Лекарство от этой болезни духа — обретение смирения. Это состояние, при котором человек перестаёт выставлять себе оценки, измерять себя по шкале достоинств и недостатков и сравнивать с каким-либо эталоном. Это правильное, здоровое состояние ума, воли и духа.
Достигается оно через честный и трезвый взгляд на себя — без прикрас и самооправданий. Нужно «протереть глаза и вынуть сучки». Такой человек принимает простой и суровый факт: по своим делам и помыслам мы все далеки от совершенства. Однако одновременно с этим он помнит и другую истину: по великой милости Божьей каждый человек — Его образ и подобие, дитя Небесного Отца, искупленное дорогой ценой.
Осознавая глубину своего падения по делам и высоту своего достоинства по замыслу Творца, весы приходят в равновесие. Рождается смирение. В нём нет места ни завышенной, ни заниженной самооценке — только ровное и ясное понимание своего места в духовной реальности.
Куда направить свои силы
Вместо того чтобы «крутить головой по сторонам», разглядывая «брюльяты соседки или часы начальника», стоит сосредоточиться на собственном внутреннем мире и спасении души. Не стоит копаться в «прахе» мирской суеты, которого и так в избытке в нашей жизни.
Взгляни внутрь себя — и ты увидишь целые вселенные: бездны падений и вершины духа. На этом фоне вся мирская маета, толкотня, зависть и стяжательство покажутся ничтожными и пустыми. Свои силы и краткий миг земной жизни стоит тратить на одно: побеждать зло добром.
Вот достойное применение для ума, воли и сердца. А если уж невмоготу отказаться от сравнений, сравнивай себя не с другими, а с собой вчерашним. Следи, в какую сторону ты движешься: к свету или во тьму, вверх или вниз.
Спасибо, что дочитали. Всем сил и душевного покоя, чтобы достойно встретить всё, что принесёт наступающий день… Слава Богу за всё!
#как повысить самооценку #психология успеха #философия сознания #депрессия лечение #религия #психоанализ
Фото из открытых источников. Слава Шульц.Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Да никакая у Вас не низкая самооценка. Вас тщеславие с гордыней прибрало.
