В 1997 году профессор Гэри Макферсон задался вопросом, который волнует поколения родителей и педагогов: почему некоторые дети легко осваивают музыкальные инструменты, а другие сталкиваются с трудностями и быстро теряют интерес?
Чтобы найти ответ, Макферсон выбрал нестандартный подход. Он отобрал 157 детей случайным образом и начал масштабное лонгитюдное исследование. Учёный фиксировал их прогресс с помощью биометрических тестов, снимал на видео процесс занятий и проводил детальные интервью. Наблюдение планировалось вести с первых недель обучения до того момента, когда каждый ребёнок окончательно определится с инструментом.
Перед самым началом обучения детям задали, казалось бы, простой вопрос, который впоследствии оказался ключевым для понимания их мотивации:
«Как долго, по-твоему, ты будешь играть на выбранном тобой инструменте?».
Изначально многие отвечали: «Я не знаю». Однако после уточнений и размышлений каждый смог сформулировать свой ответ. Это показало, что даже до первого урока у детей уже складывались определённые ожидания и внутренние установки.
Позже их попросили конкретизировать свои планы, выбрав один из вариантов: год, всё время обучения в начальной школе, до конца средней школы или всю жизнь. На основе этих ответов были сформированы три группы:
- Краткосрочное обязательство (планируют играть только до конца начальной школы)
- Среднесрочное обязательство (намерены продолжать до окончания средней школы)
- Долгосрочное обязательство
Затем Макферсон замерил, сколько времени каждый ребёнок уделяет практике в неделю, разделив их на группы: мало (около 20 минут), средне (45 минут) и много (90 минут и более).
Сопоставив эти данные с результатами тестов на музыкальные навыки, исследователь получил наглядный график, который демонстрировал поразительную закономерность.
График наглядно показал: при одинаковом количестве часов практики дети с долгосрочными планами обогнали по прогрессу тех, кто намеревался заниматься недолго, на целых 400%.
Обратите внимание: Почему мечты не исполняются?.
Более того, группа «долгосрочников», занимавшаяся всего 20 минут в неделю, показывала лучшие результаты, чем «краткосрочники», практиковавшиеся по полтора часа.Таким образом, максимальный прогресс наблюдался там, где долгосрочное намерение (видение себя в будущем) сочеталось с регулярными, пусть и не всегда продолжительными, занятиями.
В чём секрет долгосрочной мотивации?
Что же лежало в основе такого различия? Высокий IQ? Идеальный слух? Математические способности, чувство ритма или развитая моторика? А может, материальный достаток семьи?
Исследование показало, что ни один из этих факторов не был определяющим. Ключ к успеху оказался в небольшой, но мощной идее, которая сформировалась у детей ещё до первого занятия.
Мы часто представляем новичка как «чистый лист», но убеждения и самоощущение, с которыми ребёнок приходит на урок, оказываются гораздо важнее, чем талант педагога или даже количество часов, отведённых на упражнения.
Ограничения традиционной постановки целей
В популярной литературе по саморазвитию часто говорится о важности чёткой постановки целей, их записывания и регулярного повторения.
Однако одного этого недостаточно.
Если человек внутренне не верит, что он — тот, кто способен достичь цели, никакие списки и аффирмации не заставят его действовать последовательно и упорно.
Для достижения долгосрочных целей необходимо сформировать соответствующую идентичность — внутренний образ себя, который естественным образом будет направлять поведение в нужное русло.
Именно это неосознанно сделали дети из группы с долгосрочными обязательствами. Они поверили, что будут играть на своём инструменте всю жизнь (неважно, была ли эта уверенность изначально обоснованной).
Они перестали быть просто детьми, которые «ходят на музыку». Они начали воспринимать себя как музыкантов. Эта крошечная смена ракурса и стала тем самым мощным двигателем прогресса.
Больше интересных статей здесь: Успех.
