Путь Джоны Хилла к здоровью: как актер похудел на 40 кг и изменил свою жизнь

Голливудские трансформации часто поражают воображение, но немногие из них столь же впечатляющи, как путь Джоны Хилла к здоровому образу жизни. Актер, известный своими комедийными ролями, продемонстрировал невероятную силу воли, сбросив около 40 килограммов и кардинально изменив свой внешний вид и подход к жизни.

Начало карьеры: 2006-2007 годы

Свою известность Джона Хилл получил в 2007 году после выхода культовой комедии «Суперперцы», где он сыграл школьного гика Сета. В этот период актер имел довольно плотное телосложение, что соответствовало его амплуа. Он продолжил сниматься в успешных проектах, включая «Взлёты и падения», «Этот неловкий момент» и оскароносного «Волка с Уолл-стрит».

На фото: Джона Хилл на премьере в Майами в июле 2006 года. Фото: SGranitz / WireImage.

Период колебаний веса: 2009-2014

В последующие годы вес актера периодически менялся. На красных дорожках он появлялся то в более стройном, то в более полном виде. Особенно заметными были его выходы на премьеры и церемонии вручения наград, где публика могла наблюдать эти изменения.

На фото: Актер на премьере «Смешных людей» в июле 2009 года. Фото: Джейсон Мерритт / Getty Images.

Сознательный набор веса для роли: 2015 год

Значительный поворот в истории веса Хилла произошел в 2015 году, когда он сознательно набрал около 20 кг для роли в фильме «Боевые псы» вместе с Майлзом Теллером. Этот профессиональный выбор потребовал от актера серьезных изменений в питании и образе жизни.

На фото: Съемки на пляже в Майами для фильма «Боевые псы». Фото: BACKGRID.

Решительные перемены: 2017 год

После завершения съемок «Боевых псов» Джона Хилл принял осознанное решение вернуться к здоровому весу. Он нанял профессионального диетолога, начал вести пищевой дневник и полностью пересмотрел свой подход к питанию. Результаты не заставили себя ждать — актер начал стремительно терять вес, демонстрируя впечатляющую трансформацию.

На фото: Обновленный Джона Хилл в мае 2017 года. Фото: Стив Границ / WireImage.

Новый образ жизни: 2019-2020

Трансформация Хилла вышла за рамки простого похудения. В 2019 году он с гордостью поделился в Instagram достижением — получением первой полосы по бразильскому джиу-джитсу. Это свидетельствует о том, что актер не просто сбросил вес, но и полностью изменил свой образ жизни, включив в него регулярные физические нагрузки и боевые искусства.

На фото: Хилл демонстрирует свою первую полосу по бразильскому джиу-джитсу. Фото: Джона Хилл / Instagram.

Итог трансформации

К октябрю 2020 года Джона Хилл стал практически неузнаваем. Его путь от комедийного актера с лишним весом до подтянутого, здорового человека вдохновил многих. История Хилла доказывает, что даже в мире Голливуда, где внешность часто диктуется требованиями ролей, можно найти баланс и прийти к здоровому образу жизни через осознанный выбор и дисциплину.

На фото: Октябрь 2020 года — результат многолетней работы над собой. Фото: Джона Хилл / Instagram.