Психология самообмана: почему мы говорим «не хочу», когда на самом деле боимся

Часто за фразой «Я не хочу» скрывается совсем другое признание: «Я не могу, потому что боюсь». Мы все сталкиваемся со страхами и нежеланием покидать зону комфорта. Но разве это означает, что мы не хотим расти и развиваться?

Цена бездействия

Если постоянно избегать перемен, жизнь так и останется на одном уровне. Может казаться, что счастье — это погружение в привычную рутину, но на самом деле это иллюзия, которая мешает двигаться вперед.

Иногда люди утверждают: «Я не боюсь, я всё могу». Но при этом они годами откладывают важные шаги. Дни превращаются в месяцы, месяцы — в годы. Страх исчезает, потому что исчезает и сама возможность что-то изменить. Жизнь проходит под защитным панцирем бездействия.

Как начать меняться?

Что же можно сделать, чтобы разорвать этот круг и начать действовать?

Человек — существо сложное. В нас есть инстинкты и рефлексы, как у животных, но также есть нечто большее — сознание и разум. Именно они позволяют нам анализировать свои поступки, давать себе оценку и сознательно бороться со своими страхами ради роста.

Обратите внимание: Почему жизнь за городом подходит не всем. Что заставило меня начать строить свой дом.

Сила страха и сила мотивации

Страх — мощная эмоция, справиться с которой непросто. Посмотрите на мир животных: что помогает им преодолевать страх? Мотивация. И она почти всегда связана с удовольствием или наградой.

Например, собаку дрессируют, поощряя лакомством за правильное действие. Формируется устойчивая связь: выполнил команду — получил вкусное вознаграждение. Этот же принцип работает и с людьми.

Два ключевых вопроса для смелых действий

Если страх парализует, задайте себе два простых, но очень важных вопроса:

  1. Что произойдет, если я всё-таки решусь и сделаю это? Скорее всего, ничего катастрофического. Зато вы изменитесь, станете сильнее и увереннее.
  2. Что я получу в награду, если преодолею себя? Это может быть новая жизнь, реализация мечты или просто чувство глубокого удовлетворения.

Действуйте! Не останавливайтесь. Присоединяйтесь к нашему сообществу — подписывайтесь на канал! А также получите мой бесплатный тренинг по финансовой мотивации. В нем я подробно рассказываю, как работать над собой по восьми ключевым направлениям, чтобы улучшить жизнь и открыть путь к высоким доходам.

Рекомендуем к прочтению

14 способов сделать так, чтобы люди начали вас ненавидеть: многие допускают такие ошибки

1 млн в месяц зарабатывается в кайф: рассказываю, как это сделать на денежном тренинге

8 причин, почему человека не ценят окружающие

Больше интересных статей здесь: Финансы.

Источник статьи: Почему люди вместо "не могу" говорять "не хочу".