Фраза «Выйди из зоны комфорта!» стала настолько расхожей, что превратилась в клише. Особенно активно её начали эксплуатировать всевозможные коучи и мотивационные блогеры с наступлением очередного кризиса. Однако за этим популярным призывом скрывается важный вопрос: что он на самом деле означает и для кого предназначен? Давайте проанализируем эту концепцию с разных сторон.
Что скрывается за понятием «зона комфорта»?
Обычно под комфортом мы понимаем состояние безопасности, уюта и удовлетворённости. Изначально в этой идее нет ничего негативного — это своего рода безопасное пространство, где человек чувствует себя хорошо. Логично возникает вопрос: зачем же из него выходить? Многие люди, обращающиеся к коучам, как раз мечтают обрести такое состояние стабильности и покоя.
Именно здесь кроется ключевая проблема, из-за которой попытки «выйти из зоны комфорта» для одних заканчиваются стрессом и выгоранием, для других — крахом планов, а для третьих — годами бесплодных усилий. Проблема неочевидна, но фундаментальна. Её можно сравнить с покупкой дорогого смартфона в кредит, когда денег едва хватает на жизнь.
Дело в том, что этот посыл изначально адресован не той аудитории, которой его активно продают как универсальное решение. Для многих людей такая «затея» не просто неподъёмна по ресурсам, но и в корне бесполезна, а иногда даже вредна.
Пример для понимания: жизнь благополучного Марселя
Давайте рассмотрим гипотетического персонажа — Марселя, обеспеченного жителя Франции. Его день выглядит предсказуемо и размеренно: утренний поход за свежим багетом в любимую булочную, работа, которая в целом его устраивает, встречи с друзьями в кофейне пару раз в неделю, регулярные тренировки в спортзале и семейные уик-энды.
Картина кажется идиллической, но есть одно «но». Несмотря на внешнее благополучие, Марсель испытывает лёгкую фрустрацию. Ему кажется, что жизнь проходит мимо, что он не использует все возможности, которые предоставляет мир. Ему хочется в один из вторников отправиться в сплав по реке, но он не хочет подводить друзей. Он думает о курсах бальных танцев или стажировке в Лондоне, но это требует кардинального изменения устоявшегося графика на долгий срок.
Вот она — настоящая зона комфорта!
Именно так она и выглядит.
Обратите внимание: Лучшие символы карьерного роста и талисманы.
И именно так выглядит причина, по которой стоит её покинуть. Марселя гнетёт чувство упущенных возможностей на фоне сытой и стабильной жизни. Ему сложно что-то изменить, потому что для этого нет веской, острой причины — лишь смутное чувство неудовлетворённости. Именно для таких, как Марсель, и была создана концепция выхода из зоны комфорта — как инструмент для борьбы с рутиной и сожалениями, как способ добавить в жизнь новизны и смысла.Теперь давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны.
Другой полюс: жизнь Маши из «Пятёрочки»
Теперь представим жизнь Маши. Она работает в сетевом магазине, встаёт в шесть утра, трудится на износ с переработками и постоянными штрафами. Её зарплата едва достигает 20 тысяч рублей. Вечером она возвращается домой полностью опустошённой. Накоплений нет, на личную жизнь нет ни времени, ни сил. Маша живёт с родителями в старой квартире на окраине и постоянно слышит вопрос о внуках. Её жизнь — это сплошной стресс, а горизонт планирования ограничен парой месяцев вперёд.
Больше всего Маша мечтает съехать от родителей, найти работу с достойной зарплатой и наконец-то выкроить время на себя. Она отчаянно хочет покинуть эту ситуацию, но, живя в режиме постоянного выживания, не видит реальных путей для изменений.
И вот она натыкается на коуча, который предлагает ей... выйти из зоны комфорта! Естественно, для начала нужно купить его курс, желательно в рассрочку.
На этом курсе Маше объяснят, что её низкооплачиваемая работа и жизнь с родителями — это и есть её «зона комфорта», в которой ей якобы уютно и безопасно. Коуч намекнёт, что Маша сама цепляется за свою беспросветную реальность из-за страха перед изменениями. Ей предложат испытать чувство вины за свою «лень» и «страх успеха». По логике коуча, Маше просто нужно пожертвовать сном и здоровьем на ближайший год, чтобы освоить новую профессию.
Но реальность такова, что у Маши просто нет ресурсов — ни финансовых, ни эмоциональных, ни временных — на такой рывок. Риск истощения и потери даже той работы, что есть, слишком велик. Дело не в том, что Маша не выбирает «успешный успех». Дело в том, что она инстинктивно избегает риска голодной смерти и полного краха. А теперь ей ещё и придётся выплачивать рассрочку за бесполезный курс.
_______________________________________________________________
#успех #коучинг #зона комфорта #успешный успех #мотивация #мотивация на успех #капитализм #инфоцыгане #психология денег #философия денег
Больше интересных статей здесь: Деньги.
Источник статьи: То, что вам никогда не расскажут коучи личностного роста о зоне комфорта.
