История начинается с женщины, которая поднимается на борт роскошного белоснежного лайнера, отправляющегося в кругосветное путешествие. Этот круиз стал для неё наградой за годы упорного труда и преодоления жизненных трудностей. Однако, оказавшись на палубе, её охватило странное чувство узнавания — очертания судна, его название казались до боли знакомыми.
Детская мечта, ставшая реальностью
Стоя у перил и глядя на бескрайний океан, она внезапно осознала источник этого дежавю. В далёком детстве она вырезала из журнала фотографию именно этого корабля — величественного «Одиссея» — и прикрепила её кнопками к стене своей комнаты. Этот образ, символ недостижимой мечты, подобной радуге или далёким звёздам, висел у неё за спиной все школьные годы, пока она делала уроки.
Прошло почти сорок лет. Детское восхищение забылось, картинка была давно утеряна, но подсознание сохранило этот яркий образ. И вот мечта, о которой она даже перестала помнить, материализовалась самым невероятным образом — она стала пассажиркой того самого корабля.
Обратите внимание: Зачем все стали часами рисовать цветные круги и как это помогло решить проблемы.
Практика осознанной визуализации
Эта история — яркая иллюстрация мощного психологического принципа. Всё, что вызывает у нас искренний восторг, глубокую радость или чувство прекрасного, стоит запечатлеть. В детстве мы интуитивно делали это через рисунки или вырезки из журналов. Сегодня у нас для этого есть фотокамеры в телефонах.
Создавайте свои «карты желаний» в цифровом формате: устанавливайте вдохновляющие изображения на заставку компьютера или экрана телефона, сохраняйте их в отдельные альбомы. Таким образом вы создаёте не просто коллекцию картинок, а систему визуальных якорей для своего подсознания, которое начнёт незаметно прокладывать путь к воплощению этих образов в реальность.
Осторожность с негативными образами
Обратная сторона этого процесса также работает. Мрачные, пугающие или депрессивные образы, которыми мы себя окружаем, могут нести разрушительный потенциал. Яркий и печальный пример — детство поэтессы Марины Цветаевой. В её доме в одной комнате висел большой портрет первой жены отца в гробу, а в другой — картина со смертельно раненым Пушкиным. Трагические судьбы многих членов этой семьи заставляют задуматься о влиянии подобной «визуальной диеты».
Тяжёлые болезни, самоубийства, ранние смерти — печальная хроника семьи отчасти может быть связана с той атмосферой, которую создавали эти мрачные образы.
Создавайте свою визуальную вселенную
Ключевой вывод прост: будьте осознанны в том, что вы сохраняете и на что смотрите каждый день. Не пролистывайте равнодушно картинку, которая заставила ваше сердце биться чаще. Не проходите мимо прекрасного пейзажа или предмета, вызвавшего восхищение. Остановитесь и зафиксируйте этот момент. Сохраните этот образ.
Когда-нибудь, возможно, он станет частью вашей жизни. Внося прекрасное в «книгу» своей визуальной памяти, вы даёте своему подсознанию чёткое указание, к чему стремиться. Это древний принцип, облечённый в современные цифровые формы, но его сила от этого не уменьшается.
Анна Кирьянова
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Зачем сохранять красивые картинки и фотографировать хорошее.
