Современные книжные полки буквально ломятся от литературы об успехе. Я не считаю такие книги волшебной таблеткой, способной мгновенно решить все проблемы. Не стоит слепо верить каждому написанному слову или надеяться, что одно лишь чтение, без реальных шагов, приведёт к цели. Однако я и не разделяю снобистского пренебрежения к этому жанру. Зачастую их авторы — люди с уникальным опытом, которым действительно есть чем поделиться. Такие книги обладают терапевтическим эффектом, своего рода «книжным плацебо»: они заряжают энергией и побуждают к действию, что уже само по себе ценно. Как и во всём, здесь важна золотая середина.
Знакомство с книгой и её автором
Одной из последних и наиболее запомнившихся мне книг в этом жанре стала работа Джима Лоулесса «Иди туда, где страшно». Автор — основатель компании, проводящей мотивационные тренинги для бизнесменов, рекордсмен Англии по глубоководным погружениям, человек, который с нуля и за короткий срок стал полупрофессиональным жокеем. На основе этого неординарного опыта Лоулесс сформулировал 10 правил, помогающих достигать целей. По сути, это стратегии по укрощению внутренних «тигров» — тех самых страхов и голосов в нашей голове, которые твердят, что у нас ничего не получится, что мы недостаточно хороши, подкидывая «разумные» причины для бездействия. Умение справляться с этими внутренними критиками звучит невероятно привлекательно, согласитесь?
Ключевые правила, которые нашли отклик
В книге представлено 10 правил, но я не буду переписывать их все (лучше купите книгу и прочтите сами :)), а остановлюсь на четырёх, которые особенно задели меня лично, и объясню почему.
Правило №1. «Действуйте уже сегодня – время ограничено»
У меня в голове сразу всплывает образ Шайи Лабафа, кричащего «Just do it!». Я сама — хронический прокрастинатор, и корень этой проблемы часто лежит в страхе неудачи. С идеями и вдохновением у меня проблем нет, а вот с тем, чтобы начать действовать прямо сейчас, — есть. Это правило для меня ключевое. Перестать раздумывать, откладывать и ждать «того самого» момента. Сделать что-то сегодня, потому что завтра станет только сложнее: появятся новые отговорки, чувство вины за промедление и так далее. Просто встать и сделать хоть маленький шаг — прямо сейчас.
Правило №3. «Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь».
Никто ещё не достиг цели, просто сидя и мечтая о светлом будущем. Помните правило №1? Первый шаг сделан. Теперь нужно сделать ещё немного завтра. И ещё — послезавтра. Каждый день понемногу, пусть даже совсем чуть-чуть, но не останавливаться. Многие согласятся, что взгляд на глобальную цель одновременно и мотивирует, и парализует. Расстояние между «мной сейчас» и «желаемым результатом» кажется непреодолимой пропастью или высокой горой. Но никто не требует покорять её одним прыжком.
Обратите внимание: Как начать действовать, если очень страшно?.
Маленький шажок каждый день — и вот вы уже прошли десятую часть пути, потом четверть, потом половину. One step at a time. Мы часто слышим этот совет, но что, если действительно применить его на практике?Правило №5. «Ищите тех, кто может вам помочь».
Нам часто бывает стыдно просить о помощи. Стыдно признаться, что чего-то не знаешь, показаться слабым. И страшно получить отказ, насмешку или быть проигнорированным. Мне это чувство хорошо знакомо. Но куда страшнее — потратить уйму сил, времени и ресурсов на то, в чём вы не эксперт, когда можно было бы просто обратиться за советом к тому, кто знает. Не сравнивайте свой старт с чужой серединой пути. То, что вы чего-то не знаете, а кто-то другой знает, — это абсолютно нормально и даже здорово. Если человек откажет вам в простом совете, его можно лишь пожалеть: вероятно, когда-то и ему не помогли в трудную минуту, и эта рана до сих пор не зажила. Пожалеть — и спокойно обратиться к кому-то другому. На планете почти 8 миллиардов человек, обязательно найдётся тот, кто откликнется.
Правило №10. «Никогда, никогда не сдавайтесь».
Здесь, кажется, не требуется пространных пояснений. Как говорится, в конце концов всё будет хорошо. А если сейчас не очень, значит, это ещё не конец. Не получилось? Попробуйте снова. И ещё раз. Смените тактику. Обратитесь за помощью. Дайте себе передышку. Но продолжайте движение вперёд. Если не верите Джиму Лоулессу, поверьте Леди Гаге — именно этот простой принцип она называла залогом успеха в своих интервью.
Итог и рекомендация
Я рассказала лишь о четырёх правилах из десяти. Они нашли самый живой отклик в моём сердце, но то, что я не упомянула остальные шесть, вовсе не значит, что они менее важны! Напротив, они являются crucial частью общей системы движения к цели. Книгу «Иди туда, где страшно» я настоятельно рекомендую к прочтению!
8/10
#книги мотивация цитаты #мотивация и успех #рецензия на книгу #успех и мотивация #успех в жизни
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: "Иди туда, где страшно" Джима Лоулесса. Рецензия.
