Представьте, что вам нужно съесть лягушку. Где её взять? Можно отправиться на специальный рынок или даже попытаться поймать самостоятельно... Стоп! Не спешите представлять себе это зелёное земноводное. В данном контексте «лягушка» — это не животное, а популярная метафора из тайм-менеджмента, обозначающая самое неприятное и сложное дело дня. Освоив это простое правило, вы сможете стать гораздо продуктивнее.
Правило «лягушки» становится настоящим спасением, когда на вас наваливается куча задач, среди которых много скучных или сложных. Его суть проста и гениальна: выполнить самое неприятное и отталкивающее дело первым делом с утра, то есть «съесть лягушку». Да, это будет не очень приятно, но зато вы быстро освободитесь от груза и почувствуете облегчение.
Чаще всего мы склонны откладывать важные, но сложные задачи на потом, потому что не хотим за них браться. Представьте типичное утро: вы просыпаетесь, вспоминаете о списке дел и всеми силами оттягиваете момент, когда придётся заняться самым неприятным пунктом.
Интересное: Зачем глотать с утра "отвратительную жирную лягушку".
В итоге вы тратите на все остальные дела больше времени и энергии, потому что мысль о предстоящей «лягушке» постоянно висит над вами, отвлекая и создавая напряжение. Попробуйте сделать наоборот: возьмитесь за самое сложное сразу после пробуждения! Выполнив его, вы почувствуете прилив сил и мотивации, а остальные задачи будут делаться легче и быстрее.Приведу личный пример. Когда мне предстоит генеральная уборка, я, едва проснувшись, сразу берусь за пылесос. Затем иду умываться и сразу же навожу порядок в ванной комнате. В результате, даже не успев позавтракать, я уже чувствую себя победителем, потому что самые неприятные части работы уже позади. Остаток дня проходит в спокойном и продуктивном ритме.
Попробуйте применить это правило хотя бы один раз. Скорее всего, оно прочно войдёт в вашу жизнь. Ведь гораздо приятнее сделать сложное дело и расслабиться, чем целый день испытывать стресс от одной лишь мысли о нём.
Интересное еще здесь: Успех.
