Путь к новой версии себя
Полгода назад я был совершенно другим человеком. Сегодняшний я с трудом узнаёт ту прошлую версию себя, настолько глубокими оказались изменения.
- Мои пищевые привычки были катастрофой: постоянные перекусы чипсами и шоколадом.
- Я был настоящим мастером прокрастинации, постоянно откладывая важные дела.
- Бессмысленный скроллинг социальных сетей отнимал уйму времени.
- Я слишком много внимания уделял мнению окружающих и сосредотачивался на негативе.
Сейчас я легко посвящаю около 6 часов в день учёбе, саморазвитию и отработке профессиональных навыков. И что удивительно — это происходит даже в период отпуска!
Мой план блестяще сдать экзамены за первый семестр сработал. Чёткое видение цели оказалось мощным инструментом, который действует безотказно.
Я сознательно дистанцировался от активной социальной жизни, расставил приоритеты и теперь точно знаю, куда направлять своё время и энергию. Этот период также стал временем, когда я серьёзно занялся психическим здоровьем и начал регулярно медитировать.
Ключевые принципы, которые изменили всё
- Уверенность в себе. В каждом из нас живёт жгучее желание достигать большего. Поднимаются только те, кто верит в свои силы. Это состояние легко принять — лучший «костюм», который вы можете надеть, это внутренняя уверенность.
- Выделяйте время для себя. Читайте книги, ведите дневник, отправляйтесь на неспешную прогулку, практикуйте медитацию.
Обратите внимание: Учимся красиво говорить. 8 правил, который помогут Вам улучшить дикцию.
Это поможет вам заново открыть себя и свои истинные желания. - Не зацикливайтесь на негативных людях. То, что говорят другие, не должно вас касаться. Эти люди не будут управлять вашей жизнью и не окажутся рядом в трудную минуту. Так зачем же тратить на них свои мысли? Никогда не отдавайте никому ключи от своей жизни.
- Чёткое видение цели. Ясно представляйте, каким вы хотите стать через несколько месяцев. Учитесь на прошлых ошибках, живите настоящим и готовьтесь к будущему. Я решил, что достигну цели за 2 месяца — и это произошло.
- Готовность к жертвам. Иногда для результата приходится чем-то жертвовать. Так устроен мир. Но поверьте, позже вы не пожалеете об этих временных ограничениях.
Успех требует не просто тяжёлой работы, а полной самоотдачи. Только так вы сможете двигаться к цели с набранным импульсом. В этом нет никакой ракетостроения — только последовательные действия.
#дисциплина #успех в жизни #мотивация и успех #работа над собой
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Как я могу улучшить себя за 6 месяцев.
