Моя подруга — настоящий пример сверхчеловека в мире дизайна. Я искренне ею восхищаюсь. Она совмещает две работы, берёт дополнительные проекты, играет на нескольких музыкальных инструментах, создаёт потрясающие картины, занимается акробатикой и готовит как шеф-повар. При этом она безупречно выглядит, потому что находит время на правильное питание, косметолога, массажи и уходовые процедуры. Она читает книги на разных языках, смотрит сериалы и даже получила второе высшее образование. И да, у неё с мужем нет детей, но разве это оправдание? Ведь многие мамы живут в таком же бешеном ритме.
Мама-супергерой: реальность или вымысел?
Работа, домашние хлопоты, уроки с детьми, кружки, спортзал, готовка, салоны красоты, хобби и учёба — всё это в расписании одной мамы двух подростков. Я знаю такую женщину. Помимо школы, её дети ходят в спортивные секции и театральную студию. Каждого нужно отвезти и забрать. Вечером — помощь с домашними заданиями. Сама она работает, учится рисованию, по вечерам расписывает стены на заказ и пишет картины. И это не говоря о бесконечных домашних делах. Чтобы встретиться с ней, мне пришлось договариваться за две недели. В итоге мы выкроили час, пока она ждала детей с тренировок, и выпили по чашке кофе.
Такие люди вызывают восхищение. Они — вечные двигатели, источники энергии. Для них такой темп жизни естественен и комфортен. Но таких — единицы. Большинство же просто не способно выдержать подобную нагрузку.
Реклама успеха: красивая картинка или токсичный культ?
Взгляните на рекламу в социальных сетях. Наверняка вам попадались истории вроде этой:
«Когда я была в декрете, я одной рукой качала ребёнка, другой — варила кашу, левым глазом смотрела в ноутбук, правым — в учебник. Спала по четыре часа. Писала диссертацию на коленке в такси по дороге к педиатру. Каждое утро гладила мужу рубашки, чтобы все коллеги видели: он женат. Пока ребёнок спал, занималась йогой и стояла на голове, чтобы сбросить вес после родов. В это же время медитировала и учила английский».
«А теперь мои дети в саду, у меня миллионный блог и счёт в банке. Я на вершине! У меня получилось, получится и у вас! Следуйте за мной!»
Подобных призывов — тысячи. Со всех сторон на нас смотрят успешные женщины, которые «пахали» два-три года (часто в декрете), разбогатели и теперь учат других. «Вы можете! Работайте больше! Развивайтесь! Берите третье высшее, учите шестой язык, запишитесь в балетную школу!» На первый взгляд, это формирует образ сильной и самостоятельной женщины. Но за этой глянцевой картинкой скрывается опасный феномен — так называемый «культ лошади».
Серьёзно? Давайте посмотрим правде в глаза.
Реальная жизнь против инстаграм-идеала
Представьте обычную молодую маму в декрете. Первый ребёнок, бабушки работают. Она старается быть хорошей матерью, кормит по режиму, ухаживает за малышом.
Обратите внимание: 2021 год по китайскому гороскопу для:Лошади,Козы,Обезьяны ,Петуха,Собаки,Кабана.
В редкие свободные минуты она пытается справиться с домашними делами, которые, кажется, никогда не закончатся. У неё физически нет времени на причёску или спорт. Она переживает из-за лишних килограммов, боится, что муж потеряет интерес. Но её главная мечта — просто выспаться. На большее сил уже нет.И тут она видит рекламу сияющей блогерши. «Как это нет сил? Не может быть! Ты просто не умеешь распределять время, а вот я…» — и дальше следует сладкая история успеха с идеальными фотографиями.
И в голове закрадывается ядовитая мысль: «Они могут, а я почему нет? Почему я не учу языки? Не бегаю по утрам? Не зарабатываю миллионы? Со мной что-то не так?»
Или возьмём обычную девушку без детей. Она встаёт за 20 минут до выхода, работает восемь часов, забегает в магазин, готовит ужин, делает домашние дела. После этого единственное желание — упасть на диван и посмотреть сериал.
А ей в ленту показывают: «Я тоже уставала после работы, но открыла уникальную технику! Теперь я бегаю, занимаюсь йогой, вышиваю и пишу диссертацию!»
И это подаётся как новая норма. И девушка начинает сомневаться в себе: «Неужели я недостаточно хороша, если моих сил хватает только на ужин и Netflix?»
Важное послание: с вами всё в порядке
Всем женщинам, мамам, девушкам важно это услышать: с вами всё в порядке. Вы не лошади, запряжённые в телегу вечной продуктивности. Вы — живые люди. Уставать — нормально. Хотеть спать — нормально. Не успевать всё на свете — более чем нормально. У каждого своя история успеха и своё его определение. Для кого-то успех — это миллион подписчиков и свой бизнес-курс. Для кого-то — счастливый здоровый ребёнок и удачно испечённый пирог.
Да, многим хочется иметь миллион на счету. И это нормальное желание. Но следовать «культу лошади» — нет. Если человек, не обладая соответствующими внутренними ресурсами (а у всех они разные), начнёт работать по 12 часов в сутки и спать по три, это с большой вероятностью приведёт не к богатству, а к эмоциональному выгоранию, нервному срыву и проблемам со здоровьем.
Да, каждый из нас способен на многое. Но ключ — в умении слушать себя. Когда человек занимается своим делом, идёт по своему пути, он получает энергию, а не бездумно тратит её. Мы — наш главный и самый ценный ресурс. Основа всей нашей жизни. Если мы сломаемся и выгорим, рухнет всё. А восстанавливаться потом — долго и мучительно.
А вам хватает сил на всё, что диктуют современные стандарты?
Еще статьи:
Как я уволилась из-за банки соленых огурцов
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: О культе лошади и современной женщине.
