В своей ежедневной практике я, как коуч, постоянно сталкиваюсь с людьми, которые страдают от недостатка уверенности в себе. Это качество действительно можно сравнить с катализатором: оно усиливает успех, счастье и интеллектуальные способности. Напротив, неуверенность порождает страх перед успехом, нерешительность, чувство вины, обиды на окружающий мир, разочарование в себе и ощущение безысходности.
Уверенность как внутренний стержень
Представьте себе воздушный шар. Когда он наполнен, он легко взмывает вверх. Без наполнения он остается лишь куском ткани на земле. Так и уверенный человек: он обладает внутренним стержнем, личными убеждениями и ценностями, которые создают прочные границы. Чужое мнение и критика просто отскакивают от этой внутренней опоры, не причиняя вреда.
Существует распространенное заблуждение, что уверенность приходит через действие. Однако часто путь к ней начинается с того, от чего нужно отказаться. Вот пять ключевых «STOP», которые помогут вам обрести внутреннюю силу.
Пять шагов к внутренней уверенности
1. STOP 🛑 считать уверенность конечной наградой. Многие верят, что уверенность появится после достижения цели: покупки машины, получения повышения, создания семьи. Это иллюзия. Внешние атрибуты успеха не наполняют внутреннюю пустоту. Уверенность — это не приз, а фундамент, на котором строятся все достижения.
2. STOP 🛑 заниматься самобичеванием за ошибки. Постоянное прокручивание неудач в голове — тупиковый путь. Ошибки — это не провалы, а бесценный опыт. Совершив ошибку, вы получаете четкое понимание, как не стоит поступать в будущем.
Обратите внимание: Обменять или вернуть?.
Двигаться вперед — значит совершать новые ошибки, но не повторять старые. Каждая ошибка приближает вас к цели, если вы извлекаете из нее урок.3. STOP 🛑 требовать от жизни постоянного комфорта. Уверенные люди фокусируются на своей цели и намерении. Они понимают, что путь к значимым достижениям редко бывает легким и удобным. Дискомфорт — не препятствие, а естественная часть процесса роста и движения к большой цели.
4. STOP 🛑 пытаться все контролировать через переживания. Беспокойство создает лишь иллюзию контроля над ситуацией. На самом деле оно истощает ваши ментальные и эмоциональные ресурсы, которые можно было бы направить на реальные действия, обучение и развитие.
5. STOP 🛑 вести внутреннюю войну. Многие годами борются со своими страхами, сомнениями и обидами, думая, что смогут их «победить». Но такая борьча лишь тренирует и усиливает эти негативные состояния. Пришло время остановить эту бессмысленную войну с самим собой. Она не привела к победе, а только отняла силы.
Профессиональная помощь на пути к себе
Я — сертифицированный НЛП-практик, и моя работа сосредоточена на помощи современным, целеустремленным людям: предпринимателям, создателям проектов, творческим личностям, ведущим марафоны и занимающимся фотографией. Моя задача — помочь вам восстановить связь с вашей внутренней силой. За одну глубокую коучинговую сессию мы можем вернуть вам ощущение уверенности и ясности.
Поверьте, вы способны на гораздо большее, чем думаете, и я готов помочь вам в этом убедиться.
Если вы хотите обрести уверенность в себе и решить другие личные или профессиональные задачи, вы можете оставить заявку на индивидуальную коучинговую сессию на моем сайте: https://nlpcoach.ru/
#уверенность в себе #нлп #коучинг #бизнес и успех #уверенность в своих силах #онлайн коучинг
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Цель - вернуть уверенность.
