В редакцию поступил вопрос от юной читательницы, которая столкнулась с проблемой восприятия в обществе из-за своего возраста.
Ситуация читательницы
«Здравствуйте! Хочу поделиться своей болью. Я люблю учиться и развиваться. Благодаря интернету нашла друзей по интересам, которые старше меня, как в России, так и за рубежом. Недавно начала изучать программирование по туториалам, уже умею создавать, настраивать сайты и размещать на них рекламу. Я определилась со своими целями и пытаюсь самостоятельно зарабатывать на фрилансе (семья у меня не бедная, я делаю это из интереса). Иногда мой доход оказывается выше, чем у некоторых родственников, работающих в офисах, и я понимаю, что мне есть чем гордиться.
Но как только люди узнают, что мне всего 17 лет, они сразу перестают воспринимать меня всерьез. Я ненавижу школу, мне не о чем говорить с одноклассниками. Мне кажется, что интересы большинства моих сверстников очень ограничены. Это выводит меня из себя. Я не выкладываю фото в соцсетях и избегаю видеозвонков, чтобы не выдавала моя внешность и голос. К сожалению, лицо у меня совсем детское. Мне уже надоело чувствовать себя маленькой и не на своем месте. Родители меня поддерживают, но одной их поддержки недостаточно. Что мне делать, чтобы ко мне относились серьезно?»
Unsplash.com
Почему возраст становится барьером?
Я хорошо понимаю ваши чувства. С подобной проблемой сталкиваются многие люди, причем не только подростки. Мне самому не раз приходилось слышать подобные комментарии. Действительно, бывает обидно, когда твои знания и опыт обесценивают фразой вроде: «О, ты так молод, а уже консультируешь / пишешь книги / выступаешь экспертом».
Получается, что возраст должен перечеркивать все достижения, весь вложенный труд и время? Подобные замечания, возможно, задумываются как комплимент, но гораздо приятнее, когда ценят именно твои усилия и профессионализм.
Среди моих клиентов много успешных специалистов из России и других стран. Некоторых из них также называли «слишком молодыми» для их позиции, и они воспринимали это как резкое и несправедливое обесценивание. «Вы так молоды, а уже врач / арт-директор / владелец агентства / дизайнер интерьеров».
Опираясь на опыт, могу сказать, что чужие слова ранят по нескольким причинам, но ключевые из них — это внутренняя неуверенность в себе и своем праве заниматься любимым делом, а также зависимость от чужого мнения, страх критики и перфекционизм.
Главный критик — внутри нас
В вашем письме заметна склонность к оценке и сравнению: вы противопоставляете себя одноклассникам, делаете выводы об их интеллектуальном уровне. Скорее всего, вы подсознательно боитесь, что и другие люди будут вас так же строго судить. Но правда в том, что самый строгий судья для вас — вы сами. И это внутреннее отношение неизбежно проецируется на окружающих.
Unsplash.com
Больше интересных статей и материалов на моем сайте psy-a.ru
Обратите внимание на один важный момент.
Как я зарабатываю 100 000 рублей в месяц на фрилансе. Делюсь своим опытом.
Вы строите контраст между собой и одноклассниками: на их фоне вы чувствуете себя умнее и успешнее.Дело не только в том, что вы более любознательны и активны. Проблема в том, что такое противопоставление и возвышение над другими неизбежно ведет к чувству изоляции и одиночества.
Пропасть между вами и окружающими растет. Вы смотрите на них свысока, а они, чувствуя это, могут отвечать вам тем же. Вам кажется, что люди не ценят ваш ум и достижения из-за возраста, но часть проблемы в том, что вы сами, сознательно или нет, отдаляетесь от них.
Корень проблемы: самооценка и перфекционизм
И снова мы возвращаемся к глубокой внутренней причине: вероятно, вы сами недостаточно себя цените. Почему? Виной тому уже упомянутый перфекционизм.
Вы предъявляете к себе очень высокие требования. Вам не хватает внутренней уверенности, зато самокритика развита чрезмерно. И, как следствие, появляется привычка постоянно сравнивать себя с другими и давать оценки.
На фоне одноклассников, которые кажутся неинтересными, это еще терпимо. Но что будет, когда вы встретите людей, которые покажутся вам умнее, успешнее и, возможно, даже младше вас? В этом случае внутренний критик может окончательно подорвать вашу веру в себя.
Unsplash.com
Как изменить восприятие?
Важно осознать, что мы смотрим на мир через призму собственных убеждений. То, как вы сами относитесь к себе и что думаете о своих возможностях, вы невольно проецируете вовне. Если вы внутренне переживаете из-за своего возраста, то будете подсознательно искать подтверждение этим мыслям в реакциях окружающих. Вам будет казаться, что собеседник видит только ваше «детское» лицо, а не ваш ум и серьезность.
Люди тянутся к людям. Безусловно, всем нам важен профессионализм и опыт специалиста, но из двух равных по навыкам мы выберем того, кто отзывчив, приятен в общении, открыт и человечен. Того, кто готов услышать и понять, кто уверен в себе, но не смотрит на других свысока.
Поверьте, искренний интерес, трудолюбие, профессионализм и глубина личности всегда заметны. Их невозможно скрыть датой рождения в паспорте.
Быть «приземленным» — это сила
Мне очень нравится слово «приземленный» в его позитивном значении: «близкий к людям», «без высокомерия», «простой в общении», «не выскочка». Такой человек может быть очень образованным, успешным, иметь высокий статус и престижную профессию.
Но чтобы быть «приземленным», нужна внутренняя уверенность. Умение не сравнивать себя с другими постоянно и не самоутверждаться за их счет.
Чем увереннее вы станете в себе, тем меньше вас будут задевать чужие слова. Чем меньше самокритики и сравнений, тем прочнее вы будете стоять на собственных знаниях и умениях с мыслью: «Я имею право делать то, что делаю, независимо от чужого мнения».
Чем лучше вы начнете относиться к себе, тем лучше вы будете относиться и к окружающим. И кто знает, возможно, ваши одноклассники откроются для вас с новой стороны, ведь у каждого есть свои увлечения и интересы. Все изменения начинаются с вас! Помните, что подростковый возраст — явление временное.
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: «Зарабатываю больше некоторых родственников, но меня все равно не воспринимают всерьез».
