Как черно-белое мышление и слепая верность себе делают нас несчастными

Существует парадоксальный, но очень распространенный путь к несчастью: превратить принцип «быть верным себе и ни за что не сдаваться» в абсолютную и негибкую догму. Чтобы проиллюстрировать, как мы сами портим себе жизнь, обратимся к народной мудрости. Она полна противоречий: с одной стороны нас учат осторожности («Береженого бог бережет»), а с другой — смелости («Волков бояться – в лес не ходить!»). Один совет призывает не спешить («Поспешишь – людей насмешишь!»), другой — действовать мгновенно («Куй железо, пока горячо!»). Секрет несчастья прост: выберите одно такое изречение и следуйте ему неукоснительно, как единственно верному путеводителю по жизни. Логика подсказывает, что правильная точка зрения может быть только одна — и, по счастливому (или несчастному) стечению обстоятельств, она всегда совпадает с вашей! Из этого легко сделать вывод, что весь остальной мир абсолютно неправ, а в нем все устроено не так, как должно.

Профессионал несчастья против дилетанта

В чем же разница между тем, кто лишь иногда страдает от своих принципов, и настоящим асом в этом деле? Дилетант может смириться с неизбежным несовершенством мира. Профессионал же никогда не опустится до такого жалкого компромисса! Настоящий мастер несчастья, стоя перед выбором между реальностью и миром, соответствующим его убеждениям, всегда выберет последний, даже если это ведет к катастрофе.

Яркий пример — капитан корабля, который, движимый принципом «не сдаваться», отправится в плавание несмотря ни на что. Пусть море бушует, а команда в панике — отказ от задуманного будет расценен как предательство собственных идеалов.

Обратите внимание: Что такое саморазвитие простыми словами. Поймите главное.

А если кто-то осмелится дать вам совет? Это можно смело считать веской причиной его отвергнуть. Даже если рекомендация объективно полезна. Ведь истинная зрелость личности, с точки зрения такого подхода, проявляется именно в том, чтобы принять решение, вопреки тому, что оно совпадает с мнением других, даже авторитетных людей.

Гений саморазрушения

Вершина мастерства — это когда человек не просто упрям, а осознает разумные альтернативы, но все равно их отвергает, оставаясь верным своей изначальной, часто ошибочной, позиции. В этом случае даже голос собственного рассудка не способен его переубедить. Это и есть путь гения своего несчастья.

Корень проблемы: когнитивное искажение

Как вы уже догадались, в основе такого поведения лежит мощное когнитивное искажение, известное как «черно-белое мышление» или мышление по принципу «всё или ничего». Человек, попавший в его ловушку, не видит полутонов, оттенков и компромиссов. Для него существует только две крайности: либо всегда и во всем следовать своим жестким правилам (и быть «молодцом»), либо отступить от них (и стать «полным неудачником»). Это искажение влияет на восприятие себя, окружающих и мира в целом.

Представьте студента-отличника, чье кредо — только пятерки. Полученная четверка для него — не просто оценка, а полный провал и крах идентичности. Полутонов не существует: ты либо идеален, либо ничтожество.

Распознать у себя дихотомическое мышление можно по характерным словам-маркерам: всегда, никогда, постоянно, вечно, все, никто, полный, тотальный, абсолютно и им подобным.

Достаточно наполнить свою речь и мысли этими категоричными определениями, и жизнь действительно рискует превратиться в ПОЛНЫЙ кошмар. И помните, главный рецепт такого исхода — слепо верить в себя и ни за что не сдаваться, и тогда «успех» в деле создания собственных страданий вам гарантирован!

#счастье #позитив #мотивация #успех #психология #психология счастья #психология успеха #несчастье #целеустремленность #принципы

Больше интересных статей здесь: Успех.

Источник статьи: Главное – всегда быть верным себе и ни за что не сдаваться!.