Хотя дежавю — явление, знакомое многим, оно остаётся сложным для научного определения и изучения. Основная трудность заключается в его спонтанности: невозможно запланировать сканирование мозга в момент переживания этого странного ощущения «уже виденного», равно как и вызвать его искусственно по желанию для исследования.
Эта публикация продолжает тему, начатую в предыдущей статье — «Дежавю, или «мозговая икота». Как образуется дежавю и несёт ли она опасность?». С ней можно ознакомиться на нашем канале.
Существует целый спектр гипотез, объясняющих природу дежавю, которые находятся на стыке психологии и нейронауки. Ниже рассмотрены основные из них.
👁🗨 Теория разделённого восприятия
Учёные сходятся во мнении, что большинство причин дежавю так или иначе связаны с работой памяти. Одна из популярных теорий — теория разделённого (или расщеплённого) восприятия. Согласно ей, дежавю возникает, когда одна и та же ситуация воспринимается мозгом дважды, но с разной степенью осознанности.
В первый раз вы можете уловить сцену краем глаза, будучи рассеянным или отвлечённым. Мозг начинает обрабатывать и даже запоминать эту информацию, несмотря на её фрагментарность, часто без вашего полного осознания. Когда позже вы целенаправленно смотрите на ту же ситуацию, мозг сопоставляет её с тем смутным, не до конца осознанным впечатлением. В результате возникает мощное чувство узнавания, хотя вам кажется, что вы видите всё впервые.
🛠 Мелкие «сбои» в нейронных цепях
Другое объяснение рассматривает дежавю как результат временного «сбоя» или «короткого замыкания» в нейронных сетях мозга, ответственных за память и восприятие настоящего момента. Это похоже на случайную искру при подключении электроприбора.
Предполагается, что в момент дежавю происходит временная десинхронизация между областями мозга, которые отслеживают текущие события, и теми, что извлекают воспоминания. Из-за этой ошибки мозг ошибочно маркирует только что воспринятую информацию как воспоминание из прошлого, что и порождает парадоксальное чувство знакомости.
🧠 Сбой в системе памяти
В норме новая информация проходит определённый путь: сначала она ненадолго сохраняется в кратковременной памяти, а затем, после обработки, перемещается на хранение в долговременную память.
Согласно этой теории, дежавю может возникать, когда информация каким-то образом минует стандартный путь и сразу попадает в отделы долговременной памяти.
Обратите внимание: Надкушенное яблоко и взрыв мозга.
В результате, столкнувшись с этой информацией буквально через мгновение, мозг интерпретирует её не как только что произошедшее, а как нечто, хранящееся в воспоминаниях уже давно.Дежавю как отголосок забытого опыта
Многие исследователи фокусируются на роли памяти в возникновении дежавю. Профессор психологии Энн Клири из Колорадского университета провела серию экспериментов, подтверждающих эту идею. Она полагает, что дежавю может быть реакцией на ситуацию, которая имеет сходные черты с каким-то событием из вашего прошлого, но само это событие вы не помните.
Например, это могло произойти в детстве или в другой период жизни. Классический пример: человек впервые заходит в новый офис, но его охватывает странное чувство узнавания — расположение мебели, вид из окна, детали интерьера кажутся до боли знакомыми. Возможно, это сходство с кабинетом из старого фильма или с помещением, которое он видел много лет назад.
Дежавю — это повод для беспокойства?
В подавляющем большинстве случаев дежавю — безобидный и мимолётный феномен, не требующий медицинского вмешательства. Однако есть исключения. Тревогу должно вызывать состояние, если дежавю случается очень часто, особенно если оно сопровождается другими симптомами: мышечными подёргиваниями, потерей контроля над телом, нарушениями чувствительности, галлюцинациями (обонятельными, вкусовыми, тактильными) или повторяющимися непроизвольными движениями (частое моргание, чмокание и т.д.). В таких случаях необходима консультация невролога.
Иногда частые и яркие эпизоды дежавю могут быть связаны с неврологическими состояниями, такими как некоторые формы эпилепсии или деменции, при которых также могут возникать ложные воспоминания.
Что известно о дежавю: портрет явления
На основе многочисленных исследований и опросов учёные составили своеобразный «портрет» дежавю:
- Возраст: Чаще всего это явление переживают молодые люди, а с возрастом его частота, как правило, снижается.
- Гендер: Мужчины и женщины испытывают дежавю примерно с одинаковой частотой.
- Образование и статус: Некоторые данные указывают, что дежавю чаще встречается у людей с высшим образованием и из более высоких социально-экономических групп.
- Путешествия: Люди, которые много путешествуют, сообщают о дежавю чаще.
- Состояние усталости и стресса: Вероятность испытать дежавю повышается в периоды сильной усталости, эмоционального напряжения или стресса. Известны случаи, когда солдаты переживали дежавю, приближаясь к полю боя.
- Влияние лекарств: Приём некоторых препаратов может увеличивать вероятность возникновения этого феномена.
Больше интересных статей здесь: Успех.
