Начало нового проекта или внедрение полезной привычки часто сопровождается трудностями. Даже при сильной внутренней заинтересованности в результате, рутина и повседневные дела легко отвлекают нас. Планы откладываются, сроки сдвигаются, и то, что начиналось с энтузиазмом, постепенно превращается в тяжкое бремя, которое со временем становится всё сложнее поднять.
Можно бесконечно давать себе обещания, но мы все мастера самооправданий. На каждое важное «надо» всегда найдётся убедительное «не сейчас» или «я не могу». Вопрос в том, как преодолеть эту внутреннюю инерцию и саботаж?
Решение удивительно простое и действенное: необходимо придать своим обещаниям реальный вес, повысив их цену.
💪 Механизм «Цены Слова»: почему это работает
📍 В чём суть метода?
Он основан на том же обещании, но данном не себе в тишине собственных мыслей, а другому человеку. Ключевое отличие — наличие последствий за невыполнение. Если вы не сдержите слово, вам придётся заплатить оговоренную «цену». Когда на кону стоит что-то действительно ценное, это создаёт мощнейший внешний стимул, потому что есть что терять!
✅ Вы полностью контролируете процесс: сами выбираете человека, которому даёте обещание, устанавливаете сроки, определяете форму доказательства выполнения (фотография, скриншот, отчёт) и, что самое главное, назначаете «штраф» за срыв.
__
Живые эфиры, свежая аналитика, кейсы и актуальные материалы об организации процессов онлайн-образования тут: @infobusiness.assistant
____
📍 Что может стать «ценой» вашего слова?
💰 Это должно быть нечто, имеющее для вас серьёзную субъективную ценность. Это могут быть:
• Деньги — конкретная и ощутимая сумма, потеря которой будет чувствительной.
• Действие — что-то некомфортное или даже неприемлемое для вас (например, публичное выступление, радикальная смена имиджа, выполнение нелюбимой задачи для друга).
📍 Психология метода: как это меняет подход к делу
🎯 «Цена Слова» работает как ваша личная инвестиция в достижение цели.
Обратите внимание: Бесценные украшения способны жить своей жизнью.
💥 Кроме того, этот метод — отличный тренинг для развития деловой хватки. Вы проживаете ситуацию, в которой вашему проекту (в данном случае — обещанию) угрожают внешние риски (ваша же лень или прокрастинация). И только ваши действия определяют, утонет ли он или будет успешно реализован.
В итоге перед вами стоит простой выбор:
❓ Проиграть дважды — не достичь желаемого результата и вдобавок потерять деньги или испытать неловкость?
❗ Или выиграть дважды — добиться поставленной цели, сохранив и ресурсы, и самоуважение?
💪 Мы проверили силу этого подхода на практике и выбираем двойную победу. А какой выбор сделаете вы?
___
Живые эфиры, свежая аналитика, кейсы и актуальные материалы об организации процессов онлайн-образования тут: @infobusiness.assistant
____
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Цена слова как способ мотивации или утранение саботажа.
