Экспертное мнение о том, что ведёт к славе, для Marie Claire представила Наталья Слобожанина — практикующий психолог, кандидат психологических наук и магистр педагогической психологии.
Представьте, если бы при рождении мы получали не только свидетельство, но и инструкцию по жизни: как принимать верные решения, что делать для наилучшего результата сегодня и в перспективе. Стала бы от этого жизнь проще или, наоборот, утратила бы свой вкус и азарт? Однозначного ответа нет — у каждого он свой.
Можно, конечно, искать ответы у гадалок, астрологов или даже сказочных персонажей. Но в этой статье мы обратимся к научному, практическому подходу. Давайте вместе разберёмся, существуют ли общие психологические черты, которые объединяют знаменитых и признанных людей и позволили им подняться на вершину успеха.
Что нам дано от природы в виде задатков и склонностей, и какую роль в их раскрытии играет наша собственная работа? Способности — это личностные свойства, которые развиваются из врождённых склонностей через обучение и деятельность. Они служат фундаментом для достижений в конкретной сфере, но не сводятся лишь к знаниям и навыкам. Критически важным компонентом является внутренняя мотивация — то самое желание идти к цели. А если кажется, что нужных способностей нет? Означает ли это, что дорога к славе закрыта?
Для начала проясним, что такое характер. Характер (от греч. «charaktēr» — черта, признак, особенность) — это устойчивая совокупность психических свойств личности, которая проявляется в поведении, отношении к миру, людям и событиям.
Черты характера — это те качества, которые заметны окружающим и проявляются регулярно. Характер не статичен: он начинает формироваться с рождения и продолжает меняться под влиянием окружения, воспитания, жизненных обстоятельств и генетики на протяжении всей жизни.
Пять качеств, ведущих к вершинам
Исследования и биографии успешных людей позволяют выделить пять ключевых черт характера, которые в значительной степени способствуют достижению славы, популярности и общественного признания.
Целеустремленность
Первым шагом к успеху является создание чёткого, яркого образа вашей конечной цели. Этот образ будет служить вам путеводной звездой. Задайте себе честные вопросы:
Чего я хочу на самом деле? (Не является ли эта цель навязанной извне — родителями, обществом, модой? Задавайте этот вопрос, пока не почувствуете полную внутреннюю убеждённость.)
Зачем мне это? (В чём глубинный смысл и моя личная выгода?)
Как я пойму, что цель достигнута? (Какие будут конкретные, измеримые признаки успеха?)
Что я буду чувствовать, добившись своего?
Крайне важно, чтобы цель была именно вашей, а не чужой. Цели, навязанные другими, могут дать кратковременный импульс, но редко обеспечивают долгосрочную энергию. Если вы не приняли её всем сердцем, энтузиазм быстро иссякнет, а путь превратится в мучение. Истинно своя цель, напротив, становится источником сил и ресурсов. Не отступайте при первых же трудностях — мир не обязан соответствовать нашим ожиданиям.
Обратите внимание: 10 принципов Илона Маска, которые привели его к успеху.
Вспомните Стива Джобса, который видел свою миссию в создании простого и понятного компьютера для каждого — от школьника до пенсионера.Упорство и настойчивость
Верьте в себя даже тогда, когда в вас не верит никто. Классическая притча о двух лягушках, упавших в кувшин с молоком, прекрасно иллюстрирует этот принцип. Одна лягушка сдалась и утонула. Другая продолжала барахтаться, пока не сбила молоко в масло и не выбралась на твердую поверхность. Какой сценарий выберете вы — сдаться или бороться до конца?
Набор для сервировки специй Elan Gallery
ПокупкаУмение достойно проигрывать
Да, это не менее важно, чем умение побеждать. Только тот, кто умеет с достоинством принимать поражение, способен, подобно Фениксу, восставать из пепла снова и снова. Ключ — в способности анализировать ошибки, извлекать из них ценный опыт и делать выводы. Это закаляет характер и делает сильнее. При этом важно не винить в неудаче других — у них свои мотивы и проблемы. Берите ответственность на себя и используйте провал как трамплин для будущего рывка.
Умение достойно выигрывать
Побеждайте красиво, без злорадства и унижения конкурентов. Однако победа — не повод расслабляться и терять бдительность. Не стоит долго почивать на лаврах: пока вы празднуете, ваши соперники, скорее всего, уже собирают силы для нового витка борьбы.
Обучаемость и развитие эмоционального интеллекта (EQ)
Речь идёт не только о накоплении знаний и развитии логического интеллекта (IQ). Сегодня всё большее значение придаётся эмоциональному интеллекту (EQ) — умению управлять своими эмоциями и понимать эмоции других.
Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность человека распознавать собственные эмоции и чувства, понимать мотивы и желания окружающих, а также эффективно управлять своим эмоциональным состоянием и влиять на эмоции других людей в процессе общения.
Согласно модели Николаса Холла, EQ состоит из нескольких ключевых компонентов:
Самопознание:
Способность осознавать и точно интерпретировать свои эмоции, настроения и их влияние на окружающих.
Самоконтроль:
Умение управлять своими импульсивными порывами, направлять эмоции в конструктивное русло.
Внутренняя мотивация:
Глубокая внутренняя страсть к работе, движущая сила («драйв»), не зависящая от внешних стимулов.
Эмпатия:
Способность понимать эмоциональное состояние другого человека, учитывать его чувства в процессе взаимодействия.
Социальные навыки:
Искусство выстраивать и поддерживать отношения, находить общий язык с разными людьми, управлять конфликтами.
Психологи отмечают, что логический интеллект (IQ) развивается до определённого возраста, а с годами может снижаться. Эмоциональный интеллект (EQ), к счастью, можно развивать и совершенствовать в течение всей жизни.
Кому-то социальная адаптация даётся легче, кому-то сложнее. Но при осознанном желании и работе над собой шанс добиться успеха и признания есть практически у каждого.
Выражение «проснуться знаменитым» иногда отражает реальность — кому-то везёт оказаться в нужном месте в нужное время. Мы знаем примеры актёров одной роли, певцов одного хита, интернет-персон, взлетевших на волне вирального контента. Однако если за внезапной славой не следует внутренняя работа, развитие, упорство и умение управлять успехом, такие «звёзды» так же быстро гаснут, как и вспыхивают.
Таким образом, если ваша цель — устойчивая слава и общественное признание, целенаправленно развивайте в себе пять ключевых качеств: целеустремлённость, упорство, умение достойно и проигрывать, и побеждать, а также непрерывную обучаемость с акцентом на эмоциональный интеллект.
Фото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Успех.
