Почему мир устроен именно так? Кто я на самом деле? Задавались ли вы когда-нибудь этими вопросами? Удивительно, но исследования показывают, что четырёхлетний ребёнок в среднем задаёт около 400 вопросов за день. Это поразительная цифра, которая заставляет задуматься: куда же девается наша природная любознательность с возрастом?
Когда я впервые узнал об этом, мне было сложно в это поверить. 400 вопросов — это невероятно много, почти непрерывный поток «почему» и «как» в течение всего дня. Хотя я не стал глубоко проверять этот факт, мой личный опыт общения с детьми подтверждает: их жажда познания безгранична.
Затем я задумался: а сколько вопросов задаю я сам? Оказалось, что моё взрослое «я» гораздо менее любопытно. Вероятно, вы тоже заметите то же самое, если понаблюдаете за собой. Но разве нам перестало быть интересно узнавать новое? Вряд ли. Просто мы разучились спрашивать так же искренне и непосредственно, как дети.
Ребёнок задаёт вопросы, потому что мир для него — удивительное и загадочное место. Его движет чистое желание понять причины и связи всего, что происходит вокруг. Мы же, взрослея, часто теряем эту способность удивляться.
Сила правильного вопроса
Как пишет Мэрили Адамс в своей книге «Думая вопросами»: измените свои вопросы — и вы измените себя. Именно вопросы запускают процесс размышлений и побуждают к действию.
Чтобы помочь вам вернуться к состоянию любознательности и лучше понять себя, я подготовил список из 25 глубоких вопросов. Они призваны стать пищей для ума и сердца. Помните: здесь нет неправильных ответов, важна только ваша искренность.
⚠️ Предупреждаю: некоторые вопросы могут показаться вам простыми, другие — философскими, а третьи — даже немного странными. Это нормально.
Единственное, чем вы рискуете, — это потратить несколько минут на размышления. Но взамен эти вопросы могут подтолкнуть вас к важным открытиям и, возможно, даже изменить вашу жизнь.
Готовы? Тогда начинаем!
1. Кто ты?
Некоторые философы утверждают, что отдельной личности не существует, есть лишь набор социальных ролей. Согласны ли вы с этим? Попробуйте описать себя, перечислив свои ключевые роли: например, профессионал, родитель, друг, мечтатель. Обратите внимание на порядок, в котором вы их называете. Он часто отражает ваши истинные приоритеты и то, как вы смотрите на мир.
2. Кем бы ты хотел быть?
В идеале ответ на этот вопрос должен совпадать с предыдущим. Но жизнь далека от идеала. Возможно, вы работаете по найму, но мечтаете о своём деле? Или учитесь на одной специальности, а видите себя в совершенно другой сфере? Для движения вперёд важно чётко понимать три вещи: где вы сейчас, где хотите оказаться и как планируете этого достичь.
3. Вы гордитесь собой?
Ответьте просто «да» или «нет». А затем спросите себя: «Почему?» Что стоит за этим чувством — или его отсутствием?
4. Что самое важное вы узнали на данный момент?
Подумайте о самом ценном жизненном уроке. Почему именно он так важен для вас? Применяете ли вы это знание на практике? Могло бы оно быть полезным для других людей?
5. Каким достижением вы больше всего гордитесь?
Это может быть профессиональный успех, личная победа, полученное образование или даже небольшой, но значимый для вас поступок. Что вызывает у вас чувство глубокого удовлетворения?
6. Если жизнь так коротка, почему мы делаем так много вещей, которые нам не нравятся?
Конечно, есть обязанности, которые нельзя избежать. Но как насчёт работы, которая годами не приносит радости, или отношений, которые истощают? Задайтесь вопросом: делаете ли вы что-то только из чувства долга, чтобы угодить другим или соответствовать чужим ожиданиям? И если да, то кому именно вы пытаетесь угодить?
7. Если жизнь так коротка, почему мы не делаем то, что нам нравится?
Частыми отговорками являются нехватка времени, денег или сил. Но представьте себя через много лет. Какие воспоминания будут согревать вас:
- Бесконечные рабочие будни и дорогая машина в гараже?
- Или моменты счастья, проведённые с близкими, путешествия и реализованные мечты?
8. Если бы вам осталось жить один год, чем бы вы хотели заниматься?
А если бы это был месяц, неделя или даже день? Жизнь непредсказуема. Может, сейчас самое время наладить отношения с родными, позвонить старому другу или попросить прощения за старую обиду?
9. Веришь ли ты в то, что делаешь?
Чувствуете ли вы смысл и ценность в своей текущей деятельности? Или вы просто «отбываете номер», чтобы обеспечить себя и семью? Есть ли в ваших действиях миссия?
10. Какие привычки вы хотели бы развивать?
Обратите внимание: 10 принципов Илона Маска, которые привели его к успеху.
Какие ваши сильные стороны и положительные черты вы цените в себе? Может, это пунктуальность, аккуратность или умение слушать? Ценят ли это в вас окружающие? Как вы можете развить эти качества дальше?
11. От каких вредных привычек вы хотели бы избавиться?
Это может быть что угодно — от курения и переедания сладкого до привычки откладывать дела на потом. И главный, самый честный вопрос: почему вы до сих пор этого не сделали? Что вас останавливает?
12. Вы бы предпочли быть грустным гением или счастливой посредственностью?
Вспомните миф о яблоке раздора. Троянский царевич Парис должен был решить, какой из трёх богинь отдать яблоко. Гера сулила власть, Афина — мудрость, а Афродита — любовь прекраснейшей женщины. Парис выбрал любовь. Говорят, он отверг мудрость, потому что самый мудрый человек, которого он знал, был и самым несчастным. Что для вас важнее — глубокое понимание мира или простое человеческое счастье?
13. Где, а точнее когда вы обычно живёте? В прошлом, будущем или настоящем?
Куда чаще всего устремлены ваши мысли? Вы сожалеете о прошлом, строите планы на будущее или полностью погружены в «здесь и сейчас»? Что для вас важнее — лелеять старые воспоминания или создавать новые?
14. Ваше лучшее воспоминание из детства?
Что делает это воспоминание таким особенным и тёплым? Есть ли возможность пережить нечто подобное снова, уже во взрослой жизни?
15. Если бы вы могли сохранить только одно воспоминание, что бы это было?
Какой единственный момент из всей вашей жизни вы бы взяли с собой?
16. Что вы считаете пустой тратой времени?
Если бы вам пришлось назвать три вещи, на которые вы бы никогда не потратили и десяти секунд, что бы это было? Почему?
17. Если бы вы хотели придать своей жизни больше смысла, как бы вы это сделали?
Представьте, что вы можете прямо сейчас принять решение, которое наполнит вашу жизнь большей ценностью и значимостью (в ваших глазах и, возможно, в глазах общества). Что бы вы выбрали?
18. Можете ли вы назвать 3 случая, когда вы что-то не сделали, потому что боялись мнения окружающих?
Как вы сейчас оцениваете те решения? Сожалеете ли вы о них? А если бы вы знали, что вас никто и никогда не осудит, что бы вы сделали по-другому? Хотите ли что-то изменить сейчас?
19. Если бы вы могли жить где угодно на Земле — что бы это было за место?
Отбросьте все практические соображения: деньги, визы, работу. Позвольте воображению нарисовать идеальную картину. Тропический остров? Скандинавские фьорды? Или, может, вы бы остались там, где живете сейчас? Почему?
20. Можете ли вы со 100% уверенностью сказать, что хорошо, а что плохо?
Существуют ли для вас абсолютные, незыблемые моральные принципы? Есть ли поступки, которые вы безусловно осуждаете? И можно ли, по-вашему, найти оправдание любому преступлению?
21. Кто вас больше всего вдохновляет?
Это может быть историческая личность, современник или даже кто-то из вашего окружения. Что именно вас в нём восхищает? Есть ли способ перенять эти качества или подход к жизни?
22. Кто для вас самый важный человек в мире?
Сможете ли вы четко сформулировать, почему этот человек занимает такое особое место в вашей жизни? Уделяете ли вы ему достаточно внимания и заботы? Довольны ли вы состоянием ваших отношений?
23. Вы тот человек, которого вы хотели бы иметь в качестве друга?
Представьте, что вы встречаете свою точную копию. Захотелось бы вам дружить с таким человеком? Что в «вас» как в друге было бы ценно, а что — раздражало? Как бы вы проводили время вместе?
24. Можете ли вы описать человека, который хуже вас?
А в чём конкретно вы лучше? Что в вашем характере, поступках или принципах делает вас «лучше»? Это вопрос не для осуждения других, а для понимания собственных ценностей.
25. Если не сейчас, то когда?
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Я подготовил для вас список из 25 вопросов, которые должны дать вам пищу для размышлений.
