Известно, что первое мнение о человеке складывается в течение первых 40–60 секунд общения. Это критически важный момент, особенно в деловой среде — при встречах с предпринимателями, потенциальными работодателями или партнерами. Упустив эту возможность, можно надолго испортить восприятие себя, поэтому стоит заранее продумать стратегию поведения.
Начало встречи: улыбка и уверенность
Войдя в помещение, важно сохранять спокойствие и демонстрировать уверенность. Легкая, естественная улыбка и спокойное приветствие задают позитивный тон. Взгляд должен быть прямым, но не напряженным. Не спешите садиться — дождитесь приглашения, чтобы не нарушить негласные правила этикета и не вызвать раздражения.
Что формирует впечатление до встречи?
Помните, что первое впечатление начинает складываться ещё до личной встречи — через резюме, сопроводительные письма и телефонные разговоры. Если этот этап пройден успешно, ваша задача — не испортить, а усилить положительный эффект при личном контакте.
Язык тела: что выдаёт вас с первых секунд
Опытный собеседник обращает внимание на невербальные сигналы: жесты, мимику, позу. Например, движение глаз или реакция зрачков могут рассказать об искренности и эмоциях. Хотя настоящих экспертов, читающих язык тела как открытую книгу, не так много, важно контролировать свои невербальные проявления.
Ключевые элементы успешного поведения
Осанка: Прямая спина и расправленные плечи — признаки уверенности, энергии и собранности. Это работает как на подсознательном уровне, так и помогает вам чувствовать себя более уверенно.
Поза стоя: Пока вы не сели, стойте спокойно, руки свободно опущены по бокам. Чтобы избежать неловкости, можно держать в одной руке портфель или папку. Не стоит прятать руки в карманах или скрещивать их на груди — это может быть воспринято как закрытость или защитная реакция.
Зрительный контакт: Взгляд, устремленный в пол, создает впечатление неуверенности. Оптимально смотреть в область глаз и верхнюю часть лица собеседника. Это делает вашу речь убедительнее и позволяет следить за реакцией, своевременно корректируя сообщение. Однако важно периодически мягко переводить взгляд, чтобы не создавать эффект давления.
Естественность: Все рекомендации должны применяться так, чтобы ваше поведение оставалось органичным и комфортным для вас. Искусственность легко распознается.
Важно для мужчин: Во время разговора с женщиной-собеседником взгляд должен быть направлен на лицо, а не ниже. Это правило делового этикета, которое демонстрирует уважение.
#психология женщин #вдк #vladivostok #бизнес секреты #деловые переговоры #деловая женщина
