Как достичь целей через изменение идентичности и построение системы привычек

Главная ошибка многих людей заключается в том, что они фокусируются исключительно на результате, который хотят получить. Например, ставят цель: «Иметь миллион на счету к концу 2023 года».

Гораздо эффективнее подойти к вопросу иначе — поставить цель, связанную с тем, кем вы хотите стать. Спросите себя: «Каким человеком мне нужно быть, чтобы зарабатывать миллион в год?» Представьте этого человека в деталях. Какие у него ежедневные ритуалы? Какие решения он принимает? От каких действий отказывается? Начните вести себя как он уже сегодня.

Сила идентичности

Этот подход, известный как «брать за основу идентичность», популяризировал Джеймс Клир в своей книге «Атомные привычки». Краткосрочные усилия, мотивированные лишь желанием получить результат (например, несколько раз отложить 10% дохода), часто терпят неудачу. Если привычка инвестировать не становится частью вашей личности, велик соблазн всё бросить. Забудьте на время о конкретной сумме. Сконцентрируйтесь на том, чтобы стать человеком, который тратит меньше, чем зарабатывает, и регулярно часть средств инвестирует. Когда это станет вашей сутью, финансовые цели, включая тот самый миллион, будут достигнуты естественным образом.

Почему цели — это переоценённый инструмент

В современной культуре саморазвития цели возведены в абсолют. Каждый эксперт твердит о важности правильной постановки целей по методике SMART, создавая впечатление, что без этого успех невозможен. Люди тратят недели на идеальную формулировку, но часто на этом всё и заканчивается. Джеймс Клир предлагает радикально иной взгляд: перестать зацикливаться на целях. Можно даже забыть о конечной точке — и это не будет катастрофой.

Наглядный пример: история десяти девушек

Представьте десять женщин, которые в январе поставили перед собой одинаковую цель: похудеть на 10 килограммов к летнему сезону. К маю свою цель достигли только две из них.

В чём же было ключевое отличие? Очевидно, не в самой цели — она у всех была идентичной. Разница заключалась в подходе.

Триумф системы над целью

Две успешные участницы эксперимента отличались своими привычками. Они не просто хотели похудеть — они выстроили систему небольших, но регулярных действий: правильное питание, ежедневная активность, режим. Остальные восемь периодически «садились» на жёсткие диеты и каждое утро вставали на весы в надежде на чудо, но системной работы не вели.

Что самое интересное — эти две девушки, следуя своей системе, похудели бы даже без изначальной цели «минус 10 кг». Их успех был заложен в процессе, а не в фиксации на результате.

То же самое и с заработком миллиона в год. Победит не тот, кто идеально распишет цель по SMART, а тот, кто создаст и будет ежедневно поддерживать эффективную систему финансовых привычек: учёта расходов, поиска источников дохода, инвестирования и самообразования.

Полезный материал: Онлайн-Касса и Система быстрых платежей. Как подключить и как пользоваться?.

Больше интересных статей здесь: Финансы.

Источник статьи: 2 аспекта: идентичность и система.