Казалось бы, все осведомлены о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье, однако число людей, им подверженных, не снижается. Важно понимать, что урон наносится не только организму, но и личному бюджету, создавая значительную финансовую нагрузку. Давайте проведём простой расчёт типичных ежемесячных трат на самые распространённые пристрастия:
- Пачка сигарет стоит около 150 рублей, что в месяц может вылиться в сумму до 4500 рублей.
- Бутылка водки ценой примерно 250 рублей приводит к ежемесячным расходам до 1500 рублей.
- Пиво по 95 рублей за литр обходится любителю этого напитка в сумму до 760 рублей в месяц.
Таким образом, среднестатистический житель России (чаще мужчина, реже женщина) может ежемесячно тратить на эти привычки около 6760 рублей. Это существенная сумма, которую можно было бы направить на более полезные цели.
Неочевидные привычки, которые бьют по карману
Конечно, не все употребляют водку или пиво, предпочитая более дорогие или дешёвые аналоги. Кто-то не курит сигареты, но регулярно посещает кальянные. Однако помимо алкоголя и табака существуют и другие, на первый взгляд безобидные, привычки, которые серьёзно увеличивают наши расходы.
Кофе: бодрость с наценкой
Чашка кофе с утра — это одно, а вот постоянные покупки напитка в кофейнях или из автоматов в течение дня — совсем другое. Такая привычка может легко привести к ежемесячным тратам в районе 4400 рублей, что сравнимо с оплатой коммунальных услуг в небольшой квартире.
Сладости: сладкая ловушка для бюджета
Пончики, конфеты, пирожные — этим часто злоупотребляют, и, как признаётся автор, в основном женщины. В зависимости от интенсивности потребления, расходы на сладкое могут колебаться от 1500 до 4000 рублей в месяц.
Обратите внимание: Что должен уметь отличный менеджер по продажам?.
БАДы и витамины: дорогая иллюзия здоровья
Неконтролируемый приём биологически активных добавок и витаминных комплексов — ещё одна вредная и при этом дорогостоящая привычка. Стремление защититься от всех болезней и старости может оборачиваться астрономическими суммами: от 5000 до 8000 рублей ежемесячно, в зависимости от степени увлечённости.
Личный опыт борьбы и экономии
Автор статьи также ведёт борьбу с собственной зависимостью, стараясь ограничивать себя в сладком. Стратегия заключается в выборе относительно безопасных для здоровья и не самых дорогих десертов. Для более системного подхода даже был записан на курс по коррекции пищевого поведения. Интересно, что и здесь удалось найти способ сэкономить — занятия ведёт известный психолог с многомиллионной аудиторией, что говорит о доступности качественных знаний.
Подробнее об этом опыте — в одной из следующих публикаций.
А какие привычки отягощают ваш бюджет? Делитесь в комментариях историями о том, как вы с ними боретесь. И, конечно, поддерживайте автора лайками, если материал оказался полезным.
Больше интересных статей здесь: Деньги.
Источник статьи: Вредные привычки истощают личный бюджет.
