Все описанные механизмы легко объяснимы и доказуемы. Поскольку ключ к пониманию лежит в области самовнушения, давайте подробно разберем, что это такое и как можно научиться применять этот инструмент на практике.
Сила повторения и рождение веры
Известный психологический феномен: многократное повторение любого утверждения заставляет нас в него поверить, независимо от его истинности. Даже откровенная ложь, звучащая постоянно, со временем начинает восприниматься как неоспоримая правда и проникает в наше сознание. Каждый из нас является продуктом тех мыслей, которые мы позволяем завладеть своим разумом — мыслей-диктаторов. Важно понимать, что они обретают власть только с нашего молчаливого согласия. Мысли, которые мы лелеем, подпитываем эмоциями и поощряем, превращаются в мощную движущую силу. Именно они начинают управлять нашими действиями, решениями и контролировать каждый шаг.
Магнетизм мыслей и закон роста
Мысль, заряженная сильной эмоцией, обладает особым «магнетизмом». Она притягивает к себе другие, родственные по духу мысли, образуя целые кластеры убеждений.
Такую «намагниченную» мысль можно сравнить с зерном, попавшим в благодатную почву. Оно прорастает, дает побег и многократно воспроизводится. В итоге из одного маленького семени вырастает целый колос, усеянный бесчисленными новыми зернами.
Любая идея, план или намерение, закрепившееся в сознании, действует как магнит для схожих мыслей. Объединяясь, они наращивают свою силу и в конечном счете могут полностью завладеть разумом, становясь полноправными хозяевами нашей психической территории.
Практика самовнушения: от идеи к подсознанию
Вернемся к началу и спросим себя: как же это первоначальное «зерно» — важная идея или цель — попадает в почву нашего сознания? Ответ прост: через осознанное повторение. Самый эффективный метод — сформулировать свою главную, конкретную и ясную жизненную цель. Запишите эту формулу, выучите ее и начните ежедневно повторять — вдумчиво, с чувством и убежденностью. Делайте это до тех пор, пока звук ваших собственных слов не проникнет в глубины подсознания и не станет его частью.
Инвентаризация сознания и путь к уверенности
Для этого потребуется решимость пересмотреть свои привычки, навести порядок в образе жизни и оградиться от негативного влияния окружения. Проведя «инвентаризацию» своих внутренних ресурсов и слабостей, вы, скорее всего, обнаружите, что корень многих проблем — в недостатке уверенности в себе. Именно это препятствие эффективно устраняется с помощью техник самовнушения. Их реализация проста: выявите все свои позитивные мысли, конструктивные убеждения и светлые душевные порывы. Затем — запишите их, запомните и начинайте регулярно повторять. Со временем эти утверждения превратятся в движущую силу вашего подсознания, формируя новую, более сильную личность.
Больше интересных статей здесь: Деньги.
Источник статьи: 31.Мысли-Диктаторы.
