Что должно случиться, чтобы я наконец выбралась из этого состояния? Ответ прост: ничего не произойдет, пока я сама не начну действовать. Моя жизнь зависит только от моих решений. Если я не возьму ответственность на себя, то никто не преподнесет мне на блюдечке жизнь моей мечты. Я предпочитаю говорить о целях, а не о мечтах, потому что цели требуют конкретных шагов.
Кто-то может подумать, что у меня нет серьезных проблем, раз я нахожу время вести дневник. Но я пишу эти строки спонтанно, в моменты сильных эмоций, без подготовки и редактирования. Это не работа, а искренний поток мыслей.
Я записываю все, что приходит в голову. Этот сайт — не просто блог, а мой личный дневник, созданный в надежде на обратную связь и, возможно, нахождение решения через обсуждение.
Первым шагом к изменениям должен стать честный анализ: что пошло не так и почему я оказалась в такой ситуации.
Финансовый тупик
Наша семья погрязла в долгах. Общая сумма кредитов, в основном потребительских, приближается к 2,5 миллионам рублей. Это не инвестиции в развитие или ипотека, а результат необдуманных решений, которые сейчас кажутся глупостью.
Ежемесячные платежи превышают наш текущий доход в три раза, что создает невыносимое давление. Ситуацию временно смягчает лишь трехмесячная пауза по двум самым крупным займам, но что будет после ее окончания? Одна мысль об этом вызывает панику.
Мы живем в съемной однокомнатной квартире с маленьким ребенком, и финансовый груз делает наше положение крайне шатким.
Кризис в отношениях
Мой супруг в курсе финансовых проблем, но его бездействие усугубляет ситуацию. Он не ищет дополнительных заработков, чтобы вложить средства в развитие нашего общего бизнеса, который сейчас заморожен из-за отсутствия денег.
Он знает о долгах, но не представляет их реального масштаба. Мне страшно признаться в полной сумме, и я откладываю этот разговор, понимая, что он может стать последней каплей.
Отношения разрушаются на глазах. Мы почти не общаемся, и я сама виновата в этом. Постоянный финансовый стресс выливается в срывы и крики. Вместо поддержки и мотивации я только критикую его за отсутствие целей и апатию.
Я осознаю свою ошибку: мужчине для роста нужен тыл и комфорт, а я не могу их обеспечить. Я полностью поглощена одной мыслью: «Где взять денег?» Из-за этого я забросила себя, дом и переложила заботу о ребенке на мужа.
Я неделями хожу в одной пижаме, не слежу за собой, в доме царит хаос. Вместо спокойной просьбы о помощи я снова кричу, обвиняя супруга в бездействии.
Обратите внимание: #3 Зарабатываю на перепродаже: первые объявления.
Попытки заработать
Муж не бездельничает — у него есть бизнес, и я стараюсь ему помогать. Сама же я провожу дни за ноутбуком, пишу тексты за мизерные деньги и пытаюсь развивать несколько блогов одновременно. Однако эти усилия не приносят ощутимого дохода — мне ни разу не удавалось заработать даже 10 000 рублей в месяц.
При этом муж уверен, что я просто лежу на диване. На этой неделе он повторил это трижды, и последний разговор стал толчком к написанию этой записи.
Потеря себя
Моя личность растворилась в проблемах. Я перестала ухаживать за собой, не учитываю свои интересы и думаю только о долгах. Если пять лет назад я мечтала заработать на машину, то сейчас оказалась в финансовой яме.
У меня нет вдохновляющей мечты, а единственная цель — расплатиться с долгами — не мотивирует, а угнетает. Возможно, это и не цель вовсе, а тяжелая обязанность.
Эмоциональное состояние
С момента начала ведения дневника я искренне смеялась всего два раза. Для меня это уже достижение, ведь до этого я долго не испытывала радости. Улыбку мне дарит только ребенок, и смех тоже связан с ним.
Расшатанные нервы
Моя нервная система на пределе. Я плачу из-за любой мелочи или срыва планов, чего раньше за собой не замечала. Я не умею ждать и закатываю истерики, если муж не берет трубку. Плач ребенка выводит меня из себя, особенно когда я остаюсь с ним одна.
Хаос вокруг
Дома царит беспорядок. Даже присутствие маленького ребенка, который ползает по полу, не заставляет меня навести чистоту. Кратковременные попытки что-то изменить обычно забрасываются на полпути, и уюта в доме нет.
Поиск выхода
Я понимаю, что мне нужна помощь психолога, но сейчас это недоступно. Онлайн-консультации, о которых я писала ранее, не дали результата. Именно поэтому я веду этот дневник — в надежде, что честный разбор ситуации и советы читателей помогут найти путь к изменениям.
Возможно, мой опыт окажется полезным для кого-то еще. Я готова пробовать разные методы, пока не найду решение.
Заключение
Можете критиковать меня — я и сама знаю свои ошибки. Но буду благодарна за любые конструктивные советы и поддержку.
Фото автора
#депрессия #плохое настроение #финансовый кризис #проблемы с деньгами #проблемы в отношениях
Больше интересных статей здесь: Деньги.
Источник статьи: Путь из депрессии. Первые шаги, рисую общую картину ситуации.
