Я работаю человеком: почему маски «успешного успеха» и «экспертной экспертности» ведут к выгоранию

Замечаете ли вы, как постепенно уходит в прошлое феномен «успешного успеха»? Сам факт появления этого ироничного термина говорит о многом — общество устало от показухи и наигранности. То, что раньше срабатывало как социальный кодекс, теперь вызывает скорее отторжение и неприязнь.

Пляска под чужую дудку

Ощущение, будто кто-то заранее прописал для вас шаблон действий, и вы просто следуете ему, не вкладывая ничего своего. Это путь, лишенный индивидуальности, который неизбежно ведет к быстрому выгоранию. Ведь невозможно долго быть счастливым, танцуя под чужую музыку и не находя в своем деле отражения собственной личности.

Сегодня мы наблюдаем появление новых «маскарадных» ролей, таких как «сексуальный секс» и «экспертная экспертность». Они становятся новыми клетками, в которые люди сами себя заключают.

Новые маски современности

Что такое «сексуальный секс»? Это обязательный набор атрибутов для секс-блогера: стринги, леопардовый комбинезон, плётка, глубокое декольте, чулочки и обзоры игрушек. Словно без этого униформы тебя не воспримут всерьез.

А «экспертная экспертность» — это необходимость соответствовать образу делового гуру: фото в пиджаке за дорогим столом, с ежедневником и статусной ручкой, арендованная для фотосессии красивая квартира и образ, подобранный стилистом. Создается впечатление, что важнее выглядеть как эксперт, чем быть им на самом деле.

Как специалист по «Работе» Байрон Кейти, я могу отнестись к созданию такого образа как к эксперименту или игре — когда ты осознаешь, что можешь примерить разные роли, оставаясь при этом собой. Меня отталкивают люди, закованные в рамки собственного образа. Контраст между их вылизанной фотографией в ленте и живой, естественной историей в сторис без макияжа и натянутой улыбки бывает просто разительным.

Играть роль — может быть интересно. Но проблема начинается, когда игра превращается в серьезную жизнь, и вы чувствуете, что «должны быть только такими». Вы «надеваете лицо», говорите не от своего имени, а от имени того идеального человека с обложки, и рано или поздно это приводит к тому, что вам становится тошно от этой искусственной «лакированности».

Почему мы надеваем маски?

Причина часто кроется в поиске легкого пути, проторенной колеи. Вместо того чтобы вести внутренний диалог и искать собственный, уникальный способ выражения, люди начинают подсматривать за другими и копировать чужие формулы.

Обратите внимание: Полезные советы для тех, кто стремиться стать более успешным человеком.

Но такой подход не работает в долгосрочной перспективе. Он лишает энергию и приводит к разочарованию.

Это напоминает две устаревшие модели мышления:

1. Вопрос «Кем ты станешь, когда вырастешь?» В прошлом, возможно, было нормально выбрать одну профессию на всю жизнь. Но сегодня мир меняется с невероятной скоростью. Мы не можем и не должны «специализировать» себя раз и навсегда. Напротив, нам нужно разрешить себе быть разными и научиться быстро адаптироваться к новым ролям.

2. Инстаграм-лента в едином стиле. Еще пару лет назад это был тренд, за который платили деньги. Сейчас же такая лента выглядит устаревшей и неискренней, отбивая желание читать текст под идеальными, но бездушными картинками.

Я убеждена, что «успешный успех», «сексуальный секс» и «экспертная экспертность» ждет та же участь — быстрое обесценивание. Если вы транслируете не себя, а маску, рано или поздно вас ждет разочарование и эмоциональное опустошение.

Как оставаться собой в разных проектах?

Я веду проект «Сексуальная реабилитация» в соцсетях, где поднимаю темы секса, насилия, созависимости. Здесь легко скатиться в одну из ролей:

  • Обвиняющая позиция: «Хватит быть жертвой, вы сами виноваты».
  • Позиция «я женщина-женщина» с трагическим взглядом «все мужики козлы».
  • Роль «сексуальный секс» с проповедованием «правильного» и «модного» секса.

Также я провожу сессии по методу «Работа» Байрон Кейти, помогая избавляться от стрессовых мыслей. И здесь есть свои ловушки:

  • Роль наставника, который всех поучает.
  • Роль «экспертного эксперта» — вылизанной красавицы с дипломом.
  • Роль безупречного гуру, знающего ответ на любой вопрос.

Я не исключаю, что могу иногда «заносить» в эти ролевые коридоры. Но все они несут в себе, по выражению Вадима Зеланда, «избыточный потенциал» и завышенную важность, отчего рано или поздно лопаются, как мыльный пузырь.

Где найти опору?

Как же заякориться в себе и строить дело, которое будет устойчивым в долгосрочной перспективе? Для себя я сформулировала ответ так: во всех своих проектах я работаю Человеком.

Это не роль, а внутренняя позиция. Она дает стержень, чувство опоры и искренности. Когда я держусь этой линии, я остаюсь в контакте с собой и со своей аудиторией. Работать Человеком — это единственная ставка, которая гарантированно срабатывает в долгую. Это путь от масок — к подлинности, от выгорания — к устойчивому интересу и энергии.

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить продолжение. И конечно, если статья вам понравилась, ставьте нравится и пишите комментарии, это лучшая поддержка автору.

Больше интересных статей здесь: Успех.

Источник статьи: Я работаю человеком.