Доброго здоровья, уважаемые читатели!
История нашего понимания жизни началась с открытия митогенетических лучей, которые впоследствии стали известны как биополе. С научной позиции, биополе представляет собой фундаментальную энергоинформационную матрицу любого живого организма. Это своего рода проект или генеральный план, согласно которому формируется и развивается физическое тело. Именно эта матрица диктует, как будет строиться биологическая структура.
Хотя сегодня это кажется очевидным, на протяжении долгого времени, вплоть до 1960-х годов, официальная наука категорически отказывалась признавать, что в основе биологии лежит информация, которая и порождает материальную форму. Всё изменилось с открытием Джеймса Уотсона и Фрэнсиса Крика.
Учёные обнаружили, что дезоксирибонуклеиновая кислота (ДНК) в каждой клетке — это не просто молекула, а носитель информационной программы, передающейся по наследству. Это открытие, удостоенное Нобелевской премии в 1962 году, произвело революцию и породило надежды на раскрытие секретов долголетия и даже бессмертия.
Усилия науки были брошены на расшифровку генетического кода. Однако исследователей ждало разочарование: оказалось, что лишь 1% ДНК содержит упорядоченную информацию, отвечающую за синтез белков. Остальные 99% не кодировали ничего понятного, из-за чего их пренебрежительно окрестили «мусорной ДНК».
Впоследствии учёные задались резонным вопросом: могла ли эволюция допустить, чтобы в главном информационном хранилище организма 99% содержимого было бесполезным? Поиск ответа заставил вспомнить более ранние работы, в частности, исследования профессора Гурвича о биополе. И картина начала проясняться.
Стало понятно, что рассматривать геном только в микроскоп — значит видеть лишь его малую материальную часть (1%). Основной же массив генетической информации (те самые 99%) существует в форме динамичных электромагнитных полей, то есть в составе биополя. Это поле не статично, поэтому его невозможно «заковать» в жёсткий неизменный код.
Так родилось новое научное направление — лингвистико-волновая генетика, основателем которого стал академик Пётр Петрович Гаряев.
Его исследования показали, что не существует жёстко предопределённой генетической программы, которой человек обязан слепо следовать. Геном — это не приговор, а набор потенциалов.
П.П. Гаряев
А то, какие из этих потенциалов будут реализованы, определяет информация, которой наполнено сознание человека — его мысли, убеждения и эмоции.
Мы — это то, о чём мы думаем
Именно из этого принципа проистекают корни многих болезней и так называемых возрастных изменений. Позволяя в своё сознание «информационный мусор» — распространённые, но ложные убеждения, — мы фактически встраиваем его в свой геном.
Такие установки, как «с возрастом здоровье неизбежно ухудшается» или «болезни передаются по наследству», становятся самоисполняющимися пророчествами. Однако реальность такова, что мы обладаем огромным влиянием на свой генетический материал.
Ключевые выводы современных исследований:
1. Структура ДНК может меняться под воздействием окружающей среды и химических веществ.
2. Наши эмоции и слова способны влиять на ДНК.
3. Мысли, как продукт работы мозга, излучают энергию, которая также воздействует на генетический аппарат.
4. Организм обладает системами «ремонта» повреждённых участков ДНК.
5. Человек имеет реальную власть над своим геномом.
6. Генетическая предрасположенность — это лишь потенциал, который может никогда не реализоваться в зависимости от образа жизни и эмоционального состояния.
Справка: ежедневно человеческий мозг генерирует от 15 000 до 70 000 мыслей.
Наши мысли способны вызывать молекулярные изменения в генах
Это научный факт: наше мышление напрямую влияет на биохимию тела и может служить мощным инструментом исцеления. Учёные исследуют, как целенаправленная тренировка мозга, например медитация, воздействует на физическое здоровье.
Международная группа исследователей из Висконсина, Испании и Франции провела эксперимент, сравнивая группу опытных медитирующих с контрольной группой, занимавшейся спокойной, но не медитативной деятельностью. После 8 часов практики медитации ясного ума у первой группы были зафиксированы молекулярные изменения: снизилась активность провоспалительных генов и улучшились показатели восстановления после стресса.
Это первое исследование, наглядно показавшее, как практика осознанности быстро меняет экспрессию генов. Поразительно, но затронуты были те же генные пути, на которые нацелены современные противовоспалительные препараты.
Восприятие меняет генную активность
Доктор Брюс Липтон, известный биолог, утверждает, что, меняя своё восприятие мира, мы меняем химию крови, а та, в свою очередь, переписывает генетические программы внутри клеток. Каждый ген может производить до 30 тысяч различных вариантов белков в зависимости от сигналов извне.
Проще говоря, для исцеления от серьёзных недугов, таких как рак, часто необходимо сначала изменить образ мышления. Мозг стремится согласовать наши убеждения с реальным опытом, подстраивая под них биологию организма. Это объясняет как эффект плацебо (исцеление верой в лечение), так и его противоположность — эффект ноцебо, когда негативные ожидания и убеждения (например, фатальный диагноз) провоцируют реальное ухудшение здоровья.
Брюс Липтон, доктор биологических наук, считается отцом новой биологии, доказывающей влияние мыслей и убеждений на здоровье человека.
Ключевая проблема, по мнению Липтона, в том, что нашим поведением и реакциями на 95-99% управляет подсознание, запрограммированное в раннем детстве. Именно подсознательные, часто ограничивающие убеждения («я слаб», «здоровье не в моей власти») могут блокировать сознательные попытки мыслить позитивно.
Медитация меняет регуляторные пути в геноме
Исследования Ричарда Дэвидсона подтвердили, что медитация ясного ума вызывает эпигенетические изменения — то есть влияет не на саму последовательность ДНК, а на то, какие гены «включаются» или «выключаются». Эти изменения специфичны и наблюдались только у медитирующих, что доказывает причинно-следственную связь.
Такие результаты открывают перспективы для использования медитативных практик в комплексной терапии хронических воспалительных заболеваний.
Ключ — в бессознательных убеждениях
Вот почему простое повторение аффирмаций иногда не работает: сознательные позитивные установки могут конфликтовать с более мощными негативными программами подсознания. Яркий пример — люди с раздвоением личности, у которых аллергическая реакция может появляться или исчезать в зависимости от активной в данный момент личности.
Нейрофизиолог Ричард Дэвидсон выделяет три важнейших принципа:
1. Наш мозг можно целенаправленно тренировать и изменять.
2. Эти изменения поддаются измерению.
3. Новые модели мышления способны физически улучшать структуру и функции мозга.
Это свойство мозга называется нейропластичностью. Мозг постоянно меняется в ответ на наш опыт, обучение и мысли. Даже 30 минут ежедневной практики осознанности могут привести к измеримым положительным изменениям.
Главный вывод:
Фокусируясь на здоровых, добрых и позитивных мыслях, формируя соответствующие намерения, мы буквально перестраиваем свой мозг и влияем на экспрессию генов. Такие качества, как душевное равновесие и благополучие, — это навыки, которые можно и нужно развивать. Мы не жертвы генетического кода, а его соавторы, ежедневно вносящие правки в свой биологический архив — ДНК.
P.S.: При подготовке публикации использованы материалы из открытых источников.
P.P.S.: Каждый день даёт пищу для размышлений и новые возможности для роста. До новых встреч на страницах нашего блога, и помните — всегда здравствуйте!
#днк человека , #мотивация на успех , #научные открытия , #тайны мозга , #саморазвитие и самопознание , #как быть здоровым , #интересные факты , #польза медитации
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Важно: твой днк-архив.
