Анастасия Яковлева: путь от провала к успеху
Мой второй выход на сцену в качестве певицы завершился полным провалом. Я предприняла еще две робкие попытки, надеясь, что первый неудачный опыт был случайностью. Однако реальность оказалась суровой: каждый раз перед выходом на публику меня охватывал парализующий ужас, справиться с которым самостоятельно было невозможно. Ситуация заставила обратиться к специалисту, который поставил точный диагноз — у меня оказалась настоящая глоссофобия, то есть панический страх публичных выступлений.
Масштабы проблемы
Мало кто осознает, что этот вид страха занимает второе место в мировых рейтингах после страха смерти. Статистические исследования показывают, что более 90% населения Земли хотя бы раз в жизни испытывали подобные переживания перед выступлением на публике.
Корни проблемы
На сеансах психотерапии я заново открыла для себя школьные воспоминания, когда впервые столкнулась с этим чувством во время участия в школьном спектакле. Глубокий анализ проблемы помог осознать, что предпосылки к развитию этого страха формировались в моей жизни гораздо раньше, чем я могла предположить.
Решительный поворот
Несмотря на все трудности, я приняла решение не отступать. Жизнь бросила новый вызов, а привычка сдаваться никогда не была частью моего характера. Внутренний голос, который я называю «достигатором», твердил: «Вперед! Мы справимся вместе!». Этот внутренний диалог привел меня к радикальному решению — я записалась на курсы телеведущих.
Пять месяцев трансформации
Интенсивная пятимесячная программа включала занятия по риторике, актерскому мастерству, журналистике и работу перед камерой. Финальным испытанием стал экзамен — создание минутного ролика в роли телеведущей с самостоятельно разработанным сюжетом. Даже после завершения курса борьба с волнением перед камерой продолжалась. Для практики я устроилась на небольшой питерский телесайт, где вела рубрику «Погода цен на недвижимость» — как нельзя кстати, ведь в тот период цены росли с невероятной скоростью.
Дмитрий Хрусталёв и Анастасия Яковлева: творческий тандем
Каждый эфир становился маленькой победой над собой, хотя страх продолжал посещать меня каждый раз при появлении перед камерой. Через два месяца регулярной работы я начала замечать прогресс — с каждым выпуском становилось легче, и постепенно я стала получать настоящее удовольствие от процесса.
Десять лет профессионального роста
Следующие десять лет стали периодом невероятного профессионального развития. Моя компания занималась организацией масштабных мероприятий, где однажды пришлось срочно заменять заболевшую ведущую. Позже я начала периодически петь на наших мероприятиях в качестве специального бонуса для ценных клиентов. Мне даже посчастливилось разделить сцену со звездами первой величины. Особенно запоминающимся стало сотрудничество с Дмитрием Хрусталевым — наш творческий тандем смотрелся органично, несмотря на мои 150 см роста.
Первый Фестиваль Красоты и моды «Петербургские Красавицы» в Русском Музее
Когда мы организовали собственный Фестиваль красоты и моды, вопрос о выборе ведущей даже не обсуждался — эту роль я взяла на себя естественно и уверенно.
Итоги пути
Мой путь на сцену оказался сложным, но невероятно ценным. В следующих публикациях я обязательно поделюсь простыми, но эффективными приемами, которые используют профессиональные артисты для управления волнением перед выступлениями.
Если вам понравилась моя история, поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные материалы!
Дорогие читатели! Если вы сталкиваетесь с похожими трудностями, обязательно напишите в комментариях. Я постараюсь помочь каждому и дать индивидуальные рекомендации.
О том, как начался мой музыкальный путь, читайте в отдельной статье:
https://zen.yandex.ru/media/id/5fc796fcb6e9a203fb797562/kak-ia-nachala-pet-5fc9264faa85793798628529
