Как преодолеть страх перед самостоятельной жизнью и уйти с токсичной работы

Пятничные вопросы: История о поиске своего пути

Мне почти тридцать, а у меня до сих пор нет полноценного образования. Вся моя трудовая биография — это работа на крохотной фирме моего отца. Это малый бизнес в его худшем проявлении: нерегулярный график (формально — на полставки, а по факту бывало, что возвращалась домой в девять вечера или даже к утру), неопределенный статус (то ли из милости, то ли я что-то делаю; два года меня вообще не оформляли) и очень токсичная атмосфера из-за одной сотрудницы, которая была то ли начальницей, то ли коллегой. Благодаря вашим публикациям у меня открылись глаза. Я осознала, какой объем работы выполняю за мизерную зарплату, позанималась с психотерапевтом (пока были деньги), поступила в университет на переводчика. На этой специальности много не заработаешь, но она мне относительно легка и интересна. И я поняла: чтобы оплачивать коммуналку (квартиру нам с сестрой купила мама) и заочное обучение, мне нужно больше денег. У меня сложилось стойкое ощущение, что весь этот семейный бизнес для них — просто игра, как бы меня ни убеждали в обратном. Решение твердое: пора уходить.

Страхи и сомнения на пути к переменам

Но меня парализует страх. Я знаю, что люди устраиваются и без образования, но, как правило, это активные и целеустремленные личности. А я — вялая, нервная, быстро устаю от людей, поэтому активные продажи или работа в большом коллективе для меня закрыты. У меня нет каких-то выдающихся навыков — только поверхностные знания в разных областях и, возможно, корочки бухгалтерских курсов, но я не хочу идти в бухгалтерию, это слишком нервно. Учусь на очно-заочном, поэтому, кажется, путь лежит только в кассиры или на подобные позиции. К счастью, благодаря маме мне нужно не так много денег для жизни. Проблема в другом: я ни разу в жизни не работала «по-настоящему», в нормальных условиях. Может, у вас найдутся волшебные слова поддержки даже для такой нерешительной особы, как я? Я отдаю себе отчет, насколько мне повезло в жизни, но это слабо помогает начать действовать. Я боюсь снова впасть в клиническую депрессию, из которой когда-то чудом выбралась, — кажется, свою квоту на страдания я уже исчерпала.

Чувство вины и ответственность перед семьей

А еще меня мучает вопрос: что будет с фирмой отца, если я уйду? Они ведь никого не найдут (соискатели приходили, их допрашивали, и они не возвращались). Я думала о компромиссе: может, подрабатывать на выходных, продолжая вести учет, но без контактов с той самой начальницей? Но как сказать об этом отцу? Ведь для этого нужно будет хотя бы заполнить трудовую книжку.

Обратите внимание: Методы преодоления страха перед выходом из зоны комфорта.

Рационально я понимаю, что мне не за что быть благодарной — они скорее на мне сэкономили. Но внутри скребут чувства вины и долга. Если кому-то я и хочу быть благодарной, так это маме, чтобы она хотя бы за одну дочь не переживала. Когда мы наконец искренне поговорили, она ни словом не дала понять, что я ей чем-то обязана за квартиру, — ее позиция была прямо противоположной. Жаль, что я так поздно решилась на этот разговор. И, вроде бы, начать зарабатывать на себя, учиться и стать для нее опорой — и есть лучшая благодарность. В идеале взрослая дочь должна помогать родителям, а не наоборот. Но я снова боюсь, что не справлюсь: начну опаздывать, залипать в интернете, как когда-то прогуливала ненавистную школу, и меня просто уволят. Я устала от всех этих «должна» и от страха перед будущим. Ведь есть люди, которым в разы тяжелее, и они справляются. Как они это делают? Может, я просто избалована безответственностью? Но я не понимаю, что с этим делать. Извините за длинный и сумбурный вопрос. Еще раз спасибо, что вы есть и вам можно написать.

Работать у папы на непонятной должности и почти бесплатно — это такой способ продлить детство.
В школе вон тоже противно и ни фига не платят, зато к тебе никаких вопросов, ты при деле. И не выгонят, если вести себя тихо и ходить на уроки.
По-моему, вы этой работой пытаетесь как-то избыть вашу историю со школой, переиграть ее, вернее — доиграть до конца.
Больше никаких причин соглашаться на такую работу я не вижу.
Вы боитесь, что работа не на папу, а на постороннего дядю будет чем-то серьезным и взрослым, что она потребует каких-то взрослых качеств — дисциплины там, не знаю. Еще какой-нибудь ерунды.
Так вы у папы за бесплатно давно уже работаете не просто как взрослый человек, а как энтузиаст и подвижник. Вы просто не заметили. Вас вон даже волнует, что они станут без вас делать, это ответственность вообще какого-то непостижимого для меня уровня. Ни на одной обычной, чужой работе от вас не будут ожидать большего. От вас и этого-то никто не вправе ожидать.
Поэтому не стоит заранее выбирать самые низовые позиции. На них гемора ровно столько же, сколько на любых других. А денег гораздо меньше.

И запомните. Ни одна работа не бывает серьезной, кроме работы на себя.
Да и она, если честно, тоже не очень.

#психология отношений #женская психология #семейные отношения #отношения с родителями #самостоятельная жизнь #личная ответственность #страх перемен #выбор в жизни #взрослая жизнь #успех в жизни

Больше интересных статей здесь: Успех.

Источник статьи: Как избавиться от страха­ жить самостоятельно?.