Многие люди задаются вопросами: «В моей жизни нет ничего интересного, нет увлечений. Это рутина "работа-дом-работа". Как найти в себе интерес или сделать его достаточно сильным, чтобы начать действовать?» Или другой, не менее частый вопрос: «Как найти себя? Я постоянно об этом думаю, но никак не могу понять, чего же я на самом деле хочу».
Я считаю, что знаю направление, в котором нужно двигаться, чтобы найти ответ. И это направление — вовсе не погружение в себя. С моей точки зрения, искать ответы на вопросы о самореализации, увлечениях или энергии внутри собственного сознания — дело безнадежное. Там вы ничего не найдете. Наше «я» изначально пусто, поэтому вопросы, обращенные внутрь, возвращаются лишь пустым эхом.
Источник энергии и ответов — вовне
В нашем организме и психике нет внутренних, самовосполняющихся источников энергии. Человек, истощенный голодом, не найдет внутри себя новых калорий. Точно так же внутри нас нет готовых ответов, изначальной судьбы или «предназначения», заложенного до рождения. Себя можно обнаружить только во взаимодействии с внешним миром. Поэтому более правильный вопрос звучит не «как найти себя?», а «в какой деятельности я могу обнаружить свой интерес?». Все ответы находятся вовне. Наше «я» — это пустота, в которой живет лишь нужда.
Нужда как двигатель поиска
Нужда — это наши потребности, ощущение нехватки чего-то важного для благополучия. Обнаружить в себе потребность — значит осознать внутреннюю пустоту, которую хочется заполнить. Можно выделить три базовые потребности: в безопасности (так называемая «шизоидная» часть личности), в принятии другими людьми («невротическая» часть) и в признании («нарциссическая» часть). Все это формы нужды.
Обратите внимание: Как найти свое призвание..
А теперь спросите себя: где находятся объекты, способные удовлетворить эти потребности? Внутри нас или во внешнем мире? Разве можно насытиться признанием только от самого себя? Истинная безопасность рождается не в изоляции, а в доверительном контакте с другим человеком. Тот, кто постоянно погружается в самосозерцание, отворачиваясь от мира, лишь сильнее ощущает свою нужду. Чувствовать свою потребность важно, но что будет, если голодный, ощущая голод, откажется открыть глаза и поискать еду вокруг? Многие люди живут именно в таком состоянии.
Энергия рождается во взаимодействии
Ответ на вопрос, откуда брать интересы и психологическую энергию, прост: из внешнего мира.
Энергия для действий возникает из напряжения между потребностью и объектами, которые могут ее удовлетворить. Чем яснее вы чувствуете свой «голод», не заглушая его суррогатами, тем активнее будете искать «еду». Вы начинаете четко осознавать и пустоту, и то, что может ее наполнить. Общение, музыка, книги, дело — это может быть что угодно, но все это находится вне нас. Счастье — это состояние, когда мы знаем, что у нас есть все для удовлетворения наших ключевых потребностей. Многим знаком прилив сил в момент озарения: «Так вот чего я хочу!» или «Так вот что для этого нужно!». Но есть важный нюанс: чтобы пережить такой момент, необходимо активно искать и взаимодействовать с миром. Пока вы не ищете, не пробуете разные варианты, вы никогда не наткнетесь на тот объект или занятие, на которое ваша сущность отзовется: «Моё!».
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: КАК НАЙТИ СЕБЯ?.
