Во время лекции преподавательница взяла в руку стакан с водой. Многие ожидали, что сейчас речь пойдет о классической дилемме — наполовину пуст он или наполовину полон. Однако она задала аудитории совершенно другой вопрос: «Как вы думаете, сколько весит этот стакан?»
Ответы студентов варьировались в широких пределах: от нескольких граммов до целого килограмма.
Вес — это не главное
Преподаватель дала неожиданный ответ: «Абсолютный вес стакана не имеет значения. Гораздо важнее то, насколько тяжело он ощущается в руке. А это ощущение напрямую зависит от времени.
- Если держать стакан всего несколько минут, он кажется почти невесомым.
- Если продержать его час или два, рука начнет уставать, и стакан покажется ощутимо тяжелым.
- Если же не выпускать его из рук целый день, боль станет невыносимой, рука онемеет, и вы будете вынуждены его уронить.
Вес стекла во всех трех случаях не меняется. Меняется лишь наше восприятие этого веса в зависимости от продолжительности нагрузки.
Параллель с жизненными трудностями
«Ваши стрессы, тревоги и заботы очень похожи на этот стакан, — продолжила профессор. — Если вы ненадолго задумаетесь о проблеме, ничего страшного не случится. Если будете размышлять о ней часами, это начнет причинять душевную боль. А если позволите тревогам занимать ваши мысли целыми днями, они полностью поглотят вас своей тяжестью и хаосом, парализуя способность действовать.
Обратите внимание: Ты – главный герой книги, которую пишет Господь Бог. Какое это значение имеет для тебя лично?.
Вы не сможете двигаться вперед, пока не освободите свой разум от этого груза».
Главный урок: умение отпускать
Мораль этой истории проста, но глубока: важно научиться отпускать то, что вам неподвластно. Некоторые ситуации находятся вне зоны нашего контроля, и никакой прошлый опыт не поможет их «решить» силой мысли. Бесконечное обдумывание таких вещей — пустая трата времени и душевных сил.
Вместо изматывающего беспокойства примите то, что изменить нельзя. Отпустите ситуацию и направьте освободившуюся энергию на продуктивные действия, которые действительно зависят от вас.
А что вы думаете об этой метафоре? Поделитесь своими мыслями и выводами в комментариях. И не забудьте подписаться на сайт — здесь вас ждет еще много интересных идей и историй.
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Абсолютный вес стакана не имеет значения.
