В творчестве Рэя Брэдбери есть не только знаменитые романы вроде «451 градус по Фаренгейту», но и малоизвестные, но глубокие стихотворения. Одно из них — «Делать — значит быть» — стало для меня настоящим откровением. Эта простая, но мощная идея может стать отличным фундаментом для построения планов на предстоящий год и изменения качества жизни в целом.
Рэй Брэдбери, 1980 г.Подтверждение своей философии
Читая строчки Брэдбери, я словно нашла подтверждение своим собственным убеждениям. Это удивительное чувство, когда твоя жизненная философия находит отклик в словах авторитетного человека. Я верю в искренность автора и стараюсь жить в соответствии с этим принципом. В моей жизни планирование — это не просто список дел, а система. Я планирую день, неделю, месяц и год, прилагая двойные усилия, чтобы претворить эти планы в жизнь. Даже моменты отдыха и «ничегонеделания» у меня часто запланированы. Мне жаль времени, потраченного впустую. Кто-то называет такой образ жизни почти болезненным, кто-то считает отсутствие лени особым даром. Но это не дар — это сознательно выработанная привычка быть постоянно вовлеченным в процесс.
Ежедневный выбор: двигаться или стоять на месте
Продвижение жизни вперед — это ежедневный выбор каждого из нас. Оно складывается из маленьких, но регулярных действий. Иногда, если нет срочных задач, я сознательно придумываю себе занятия. Откладывая что-то на завтра, мы создаем пробку для задач следующего дня. День за днем такие отсрочки накапливаются в целый год нерешенных вопросов. Вспомните прямо сейчас какое-то дело, которое вы могли бы завершить еще в прошлом году. Возможно, это визит к стоматологу? Лично я уже шесть лет собираюсь научиться кататься на коньках. ШЕСТЬ ЛЕТ! Идея мне по-прежнему нравится, но я ни разу не внесла ее в конкретный план. А все планы, которые живут только в мыслях и не зафиксированы на бумаге, так и остаются просто мечтами. Без умения кататься на коньках, конечно, можно жить. Но сколько счастливых моментов я упускаю? Представьте поездку на Байкал зимой — как жаль будет упустить возможность скользить по прозрачному льду!
Баланс между продуктивностью и выгоранием
Быть продуктивным на 100% невозможно, но и действовать только в моменты острой необходимости — значит ставить под угрозу свое будущее. Выполняя задачи сегодня, вы равномерно распределяете нагрузку и гарантируете, что справитесь с планами на завтра. Постоянное откладывание ведет к авралам, стрессу, неудачам и, в конечном счете, к потере мотивации. А желание действовать, как ни парадоксально, рождается именно из результатов уже выполненных дел.
Сила планирования: как взять жизнь в свои руки
Справиться со списком задач — это одно. Составить этот список — не менее важный навык. Планирование — краеугольный камень моей системы. Страшно отложить дела на завтра, но еще страшнее — не составить план вовсе. Мы можем управлять своей жизнью, сознательно ее проектируя. Все гениальное просто. Часто можно услышать от людей, что они «не загадывают», потому что стоит помечтать — и все рушится. Это позиция тех, кто плывет по течению. Они боятся брать ответственность, ленятся действовать для улучшения своей жизни и редко доводят дела до конца. А потом винят в неудачах «судьбу» или «злой рок».
Тартарары — Подземное царство мёртвых, место, где души грешников после их смерти подвергаются вечным мукам; ад, преисподняя (определение Википедии).
Цепочка маленьких побед
Как рутинные ежедневные задачи могут привести к значимым изменениям в жизни? Все просто: дела выстраиваются в цепочку, где одно тянет за собой другое. Мы можем не замечать, как ежедневное чтение по 15 минут обогащает речь, расширяет кругозор и в итоге делает нас успешнее в работе и жизни.
Обратите внимание: Рассказываю, что значить жить не своей жизнью.
Все, что нужно, — выделить в расписании эти 15 минут. Если сегодня же записаться к стоматологу на профилактический осмотр, в будущем можно сэкономить на лечении и потратить эти деньги на путешествие. И снова требуются простые действия: регулярные осмотры и небольшие траты на профилактику, которые предотвращают крупные проблемы. Таким образом, на завтра у нас уже может быть два дела: чтение и запись к врачу. А как насчет физической активности? Даже если вы не любите спорт, ежедневная ходьба (7–10 тысяч шагов) полезна всем. Добавьте к планам пешую прогулку с семьей, отключив телефоны, — это будет вклад и в здоровье, и в отношения.Планирование как инструмент для увлечений
Планирование должно охватывать разные сферы, включая увлечения. Мне, например, нужно было выделить время для написания этого текста. Ежедневно придумывая темы и печатая тысячи слов, я учусь ясно выражать мысли, развиваю креативность и приближаюсь к мечте написать книгу. Сейчас я вижу много недочетов, но ДЕЙСТВИЕ ВАЖНЕЕ ИДЕАЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА. Боясь ошибиться, можно так и не начать. Конечно, можно прожить и без мечты написать книгу. Можно прожить без многого. Но вопрос в том, насколько яркой и наполненной будет такая жизнь?
Ценность жизненного опыта
Каждое новое дело — это бесценный опыт. А мы все любим им делиться. Вспомните что-то, что вы проверили на личном опыте: рецепт, навык вроде замены колеса. Когда кто-то другой начинает осваивать это дело, нам так и хочется дать совет — проявить свою компетентность и завоевать авторитет. Я обожаю разбираться во всем сама и с удовольствием делюсь опытом, помогая другим. А значит, я не должна бояться нового, я должна идти ему навстречу. Например, прошлой зимой у меня не завелась машина. За два дня я научилась снимать и заряжать аккумулятор. Позже выяснилось, что проблема была не в нем, но приобретенный навык остался со мной навсегда, и теперь я не боюсь подобных ситуаций.
Рост там, куда направлена энергия
Был период, когда я все свободное время посвящала бегу. Результат: два года регулярных пробежек, несколько полумарафонов, рекордная дистанция в 24 км. Из человека, сомневающегося, что осилит и два километра, я превратилась в того, кто может бежать четыре часа без остановки. Мы растем именно в тех сферах, куда направляем свое время и энергию. Главное — захотеть развиваться хоть в чем-то.
Лень: не стыдно упускать время?
Стыдно ли лениться? Нет, не стыдно. Стыдно осознавать, какую жизнь, полную возможностей, мы упускаем в моменты бездействия, и ничего не делать, чтобы это изменить.
Полная загрузка как образ жизни
Начинайте планирование с самых важных и обязательных дел. Выполнив их, вы освободите пространство для действий, ведущих к вашей мечте. Идеи начнут появляться сами, вы будете чаще соглашаться на новые возможности. Скоро я пойду помогать коллеге клеить обои — бесплатно, ради нового опыта и желания помочь. И это дело тоже нужно грамотно вписать в расписание. Я рада, что научусь чему-то новому, и этот навык у меня уже никто не отнимет. Оглядываясь на прошедший год, я вижу, насколько далеко продвинулась по сравнению с некоторыми знакомыми. Просто потому, что они делают лишь минимум для поддержания текущего состояния. Для них я — робот с неиссякаемой энергией, а для тех, кто успевает больше, я — обычный человек. Полная загрузка для меня — не стресс, а образ жизни, приносящий удовлетворение. Напротив, уныние, усталость и раздражение приходят, когда время потрачено впустую. Страшно подумать, сколько часов «съедают» социальные сети и сколько реальной жизни мы упускаем, наблюдая за чужой.
#планирование #рэй брэдбери #книжный червь #цели в жизни #смысл жизни #мотивация и успех
#действия #цели и планы #новый год 2022
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Делать - значит быть. Как мне помогают простые истины от Рэя Бредбери.
