Процесс перемен редко бывает безболезненным и часто сопровождается страданиями.
Важно не воспринимать этот дискомфорт как сигнал о том, что вы движетесь неверным путём.
⠀
В разговорах о личностных изменениях и росте часто умалчивают о неизбежных страданиях и потерях, которые их сопровождают. Эти неприятные переживания могут быть разными по своей природе, интенсивности и глубине воздействия на человека.
Горе как спутник трансформации
Сильное чувство утраты и горя может возникать не только в связи со смертью близкого. Оно часто сопровождает периоды глубокой внутренней трансформации, когда старая версия себя уходит, уступая место новой.
⠀
Любая перемена, даже самая позитивная и желанная, всегда несёт в себе элемент потери. Мы расстаёмся с привычным укладом, ролями, окружением или представлениями о себе.
⠀
Иногда необходимо полностью прожить тоску по тому, что мы оставляем в прошлом. Только пройдя через это, мы получаем возможность по-настоящему двигаться вперёд.
⠀
Этот процесс может быть настолько болезненным, что возникает сильное искушение остаться в зоне комфорта, где всё предсказуемо и безопасно, даже если потенциал роста лежит за её пределами.
Обратите внимание: Как программирование абсолютно любому дает возможность поверить в себя.
Цена избегания боли
Вспомните моменты, когда вы откладывали важные изменения в карьере, личных привычках или отношениях именно из-за эмоционального дискомфорта, который они вызывали?
⠀
Попытка любой ценой избежать неприятных сторон роста, включая подлинное чувство горя, ведёт в тупик. Мы не можем развиваться, постоянно уклоняясь от решения сложных жизненных задач.
⠀
Со временем осознание, что ты застрял в удобном, но бесперспективном положении, начинает угнетать сильнее, чем сама необходимость «продираться» вперёд. Этот трудный путь ведёт к более сильной, мудрой и целостной версии себя.
Боль — не враг, а указатель
Мы часто ошибочно принимаем боль и потери за знаки того, что сбились с пути. Однако важно понять: дискомфорт — это естественная и неотъемлемая часть любого процесса изменений.
⠀
Позвольте своим страданиям просто быть, не пытаясь их немедленно подавить или избежать. Продолжайте движение вперёд, несмотря ни на что. Не обходите стороной тесные и трудные тропинки, ведущие к развитию.
Принять необходимость проходить через боль ради перемен — сложная задача.
Но чем глубже вы осознаете, что это неотъемлемая часть пути, тем легче будет нести этот груз, шагая по дороге своей жизни.
✋
Прочитайте ещё:
Есть только миг, за него и держись
Когда мы меняемся, то не становимся лучше. Наоборот
Заходите ко мне в Instagram
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Тебе плохо и больно? Возможно, это нормально.
