Стремление к мечтам, реализация планов и достижение целей — это то, что наполняет нашу жизнь особым волшебством и удовлетворением. Это чувство успеха хочется испытывать снова и снова, двигаясь к новым вершинам. Существует психологический инструмент, который помогает настроить сознание на позитивный лад и притягивать желаемое — это аффирмации. Их можно найти в готовых подборках или составить самостоятельно, адаптируя под свои потребности.
Что такое аффирмации и как они работают?
Если вы пока не знакомы с этим понятием, всё довольно просто и увлекательно. Аффирмации — это позитивные утверждения, которые вы сознательно повторяете, чтобы закрепить в подсознании нужные установки. Это форма самовнушения, которая помогает перепрограммировать мышление, сфокусировать его на успехе, здоровье, благополучии и тем самым привлечь эти состояния в реальность.
Личный опыт: как аффирмации меняют жизнь
На собственном примере могу подтвердить: практика работает! Более двух лет ежедневного повторения аффирмаций кардинально изменили мою жизнь.
Обратите внимание: 5 советов, как добиться успеха, от горнолыжницы Линдси Вонн.
Я стала чувствовать себя значительно лучше — и физически, и эмоционально. В жизнь пришли финансовый рост, постоянная удача и множество других положительных перемен. Конечно, аффирмации — не волшебная таблетка, они не заменяют действий и труда. Но они служат мощным катализатором, помогая сохранять позитивный настрой и концентрироваться на достижении целей.Топ аффирмаций на каждый день
Выбирайте те, что resonate с вами, повторяйте регулярно — и вы увидите результат.
Здоровье:
- Моё тело здорово и полно энергии.
- Я чувствую себя прекрасно каждый день.
- Каждая клетка моего тела работает слаженно, и я благодарен(а) за это.
- Я ценю и оберегаю своё здоровье.
- Мой организм обладает силами для самовосстановления и исцеления.
Финансы:
- Я — магнит для денег и финансовых возможностей.
- Деньги приходят ко мне легко и из разных источников.
- Моя деятельность приносит мне и доход, и удовольствие.
- Я открыт(а) для высоких заработков.
- У меня есть все способности, чтобы много зарабатывать.
Удача:
- Я притягиваю удачу в свою жизнь.
- Мне везёт в начинаниях и решениях.
- Я достигаю целей, и удача сопутствует мне.
- Я умею ловить возможности.
- Успех и везение — мои постоянные спутники.
Самооценка:
- Моё тело прекрасно, я нравлюсь себе.
- Я люблю и принимаю себя полностью.
- Моя энергия наполнена светом и радостью, и я делюсь ею с миром.
- Я принимаю свои особенности и работаю над развитием.
- Я уверен(а) в себе и своих силах.
Отношения:
- Я выстраиваю гармоничные отношения с окружающими.
- Я ценю добро и отвечаю взаимностью.
- Меня поддерживают в трудную минуту.
- В моей жизни появляются только хорошие люди.
- Я легко завожу новые, интересные знакомства.
Делиться этими практиками — большая радость, ведь это не просто слова, а рабочий инструмент для трансформации реальности.
Верьте в себя — у вас всё получится!
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Аффирмации. Проговорить и добиться желаемого?.
