18 принципов самодисциплины для улучшения качества жизни

Применяйте эти принципы на практике, и вы заметите, как постепенно меняется к лучшему ваша жизнь и ваше окружение.

1. Будьте человеком слова. Всегда выполняйте данные обещания. Это касается даже таких мелочей, как вовремя сделанный телефонный звонок. Надежность формирует доверие.

2. Уважайте время других. Если вы опаздываете или у вас не хватает времени, не оставляйте людей в неведении. Предупредите их. Это базовое проявление уважения.

3. Уважайте чужие цели. Поддерживайте и оберегайте мечты окружающих. Такое отношение создает здоровую среду, где и ваши собственные стремления будут в безопасности.

4. Очищайте свое окружение. Те, кто отвернулся от вас в трудную минуту, не заслуживают места в вашей жизни. Цените тех, кто остается с вами в любой ситуации.

5. Цените родителей. Они — ваша опора. Мы часто принимаем их присутствие как данность. Уделяйте им время и внимание сейчас, ведь потом может быть поздно, и упущенное время не вернуть.

6. Сила вежливости. История знает случаи, когда учтивость открывала ворота крепостей. Будьте вежливы и корректны — это ключ ко многим дверям и сердцам.

Иллюстрация: дисциплина и порядок

7. Контролируйте информационный поток. Пассивный просмотр телевизора может расслаблять волю и засорять сознание. Будьте избирательны в контенте, который потребляете.

8. Развивайте коммуникативные навыки. Умение грамотно и ясно излагать мысли письменно и устно — мощный инструмент для достижения успеха в любой сфере.

9. Признавайте ошибки. Это первый и самый важный шаг к их исправлению. Отрицание проблем лишь усугубляет их.

10. Действуйте, а не жалуйтесь. Постоянные жалобы на проблемы редко вызывают искреннее сочувствие.

Обратите внимание: Десятка лучших боевых искусств для уличной драки.

Людям, как правило, интересны решения, а не перечисление трудностей.

11. Избегайте сплетен. Не создавайте, не распространяйте и не верьте слухам. Они разрушают отношения и репутацию.

12. Доверяйте своему подсознанию. Если вы зашли в тупик и не видите решения, дайте мозгу отдохнуть. Часто после полноценного сна находится неочевидный, но верный выход.

Иллюстрация: сон и отдых для продуктивности

13. Не застревайте на месте. Постоянное движение вперед — залог развития. Долгое промедление в принятии решений или действиях подобно застою, который губителен для прогресса.

14. Конфликтуйте конструктивно. Даже в самой жаркой ссоре не переходите на личности и не используйте «запрещенные приемы». Оскорбления ранят глубоко, и после примирения они еще долго будут отравлять отношения.

15. Стремитесь к правде. Ложь, даже самая маленькая, запускает цепную реакцию обмана и ведет к разочарованию. Честность — основа прочных связей.

16. Фиксируйте идеи. Любую пришедшую в голову мысль, идею или озарение сразу записывайте. Память ненадежна, а хорошая идея может стать основой для большого проекта.

17. Начинайте с самого трудного. Выполняйте в первую очередь те задачи, которые вам меньше всего хочется делать. Это освобождает энергию и избавляет от фонового стресса.

18. Откажитесь от мышления «мне должны». Никто никому ничего не обязан по умолчанию. Привыкайте к этой мысли и постепенно исключайте слово «должен» из своего лексикона в отношении других. В противном случае вы рискуете погрязнуть в обидах и сами обрасти долгами — как моральными, так и материальными.

Иллюстрация: путь к успеху через дисциплину

Больше интересных статей здесь: Успех.

Источник статьи: 18 правил личной дисциплины.